14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『ふわふわお好み焼き』全部食べても約244カロリーでヘルシー。小麦粉、山芋不使用。

絹豆腐150ｇ
卵１個
顆粒だし 大さじ1
キャベツ

メモ失礼します。

ヘルシーなお好み焼きのアップありがとうございます。ところで、青海苔はお嫌いなんですか？

脂肪どころか筋肉まで削ごうとするバカな女のダイエットが昔から多いからまともな動画あると安心する。