塩麹が隠し味！アボカドとトマトのサラダ
料理好きな2人が、簡単で美味しい家庭料理をご紹介しています。
【材料】
アボカド 1個
トマト 1個
ツナノンオイル 1缶
塩麹 大さじ1弱
酢 大さじ1
メイプルシロップ 大さじ1
代用はオリゴ糖などの
液体がオススメです。
塩コショウ 少々
レモン果汁 少々
オリーブオイル 大さじ1
材料は目安ですので、お好みで調整してください。
これからも簡単で美味しい、心にも体にも嬉しい家庭料理をご紹介していきます。
皆さまの健康と豊かな毎日にお役立てください。
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@user-mn6xj1wi5z
＊アッちゃん
アロマコーディネーター
アロマセラピースクール香りの小瓶代表
ハーブコーディネーター
発酵ドリンク教室講師
味噌作り教室講師
※タカちゃん
食学ミネラルアドバイザー
発酵ドリンク教室講師
(日本発酵マイスター協会認定)
味噌作り教室講師
