【お弁当】みんな大好き～そぼろ弁当！シーチキン・卵焼き・人参キンピラも…【obento・Lunchbox】

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とってもお手軽カンタンな家庭料理をご紹介しています！
我が家は家族4人。基本4人分になります。
小学生と中学生の食べ盛りの男の子がいます。
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●●今日の料理●●

【お弁当：そぼろ弁当】
そぼろ弁当の簡単おいしいレシピ（作り方）をご紹介です。
子供が大好きでよく作ります！
シーチキンを使って作るので、とってもカンタンでお手軽お弁当ですよ。
野菜も食べてもらうために、ニンジンのキンピラとブロッコリーもいれています。
定番の卵焼きもはいっていますよ。
是非、みなさんも試してみてくださいね。
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●●材料●●

◆卵焼き
めんつゆ
卵：３個

◆人参のキンピラ
ニンジン
ごま油
顆粒だし
水
みりん
醤油
砂糖
すりゴマ

◆シーチキンそぼろ
シーチキン
みりん
砂糖
醤油

ブロッコリー
マヨネーズ
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