ボリューム満点どーん!残り野菜で簡単!ちくわと野菜のかき揚げ丼の作り方

今回のコウケンテツキッチンは、ゆるっと続いていたどんぶりメニューがついにシリーズ化!?
少ない油でサックサクにできるかき揚げ丼を紹介するよ〜!

▼どんぶりシリーズ

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【材料(2人分)】
・玉ねぎ:1/4個(約50g)
・にんじん:1/2本(約50g)
・れんこん:1/2節(約50g)
・ちくわ:2本
・三つ葉:3~4本
・小麦粉:大さじ6~7(約50~60g)
・水:大さじ5~6
・めんつゆ(2倍希釈):大さじ3
・みりん:大さじ2
・温かいご飯:2人分
・サラダ油:適宜

【ポイント】
まるでフタ。

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◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

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Koh Kentetsu Kitchen
(料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
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◆オープニング制作
 末吉 理(ノクチ基地 https://nokuchikichi.com )
 吉原 亨(HOOP)
 辻村 健太(若羽-wakabane-)

◆映像・制作
 辻村 健太(若羽-wakabane-)

◆ディレクション
 江藤 一也

#コウケンテツ
#料理
#丼もの

20 Comments

  1. これも美味しそうです❗
    今日はこれにします~✨
    先生はいつも無駄がなく、食材をとても大切にされていらっしゃいますね(ヾ(´・ω・`)
    これからも先生についていきます❗
    イーエーイo(・ω・)ノ

  2. 今日の夜ご飯に作って先食べました。三つ葉はなかったから、ピーマンを入れました。ちくわの甘さも合って、とても美味しかったです。 ありがとうございました😊❤

  3. こうさんのレシピのおかげで、毎日忙しくてもご飯作る気になります。
    美味しいし、細かい材料やステップがないからほんといいです。
    初見でもちゃんと作れます

  4. お腹がなる😂美味しそう、かき揚げのハードル下げていただきありがとうございます❤

  5. サクッ!サクッ!😄美味しそう〜冷蔵庫のあり合わせですぐ出来そうで☝️さっそく作ります🙇コウ先生、ありがとうございました✨

  6. なるほど。揚げる鍋の大きさに作ればいいのか!よし!今日作る!楽しみ。コウさんの料理は作るのが楽しくなる。本当は料理大嫌いだけど。コウさんの料理は好き。

  7. 今までかき揚げや天ぷらが旨く揚げられず、ダークマターを量産してましたがこの動画でカラッと揚がるようになりました。ありがとうございますー!

  8. 人生で初めて美味しいかき揚げが作れました!!!色んな具材で応用してみます!コウさんのレシピ&説明は本当に分かりやすい!!!