【小松菜レシピ】フライパンで炒めてそのまま和えるだけ！ごまが香ばしくて美味しい◎ちくわと小松菜のごま和え【節約レシピ】【今日のあと一品】【副菜レシピ】
＊チャプター＊
00:00 今回は小松菜とちくわのごま和え
00:17 ①ちくわと小松菜を切る
01:00 ②ちくわと小松菜を炒める
02:00 ③味付けし和えて完成！
今回は小松菜とちくわのごま和え💖
フライパンで炒めたらそのまんま和えちゃうズボラ副菜です😊笑
ごま油とすりごまが香ばしくて美味しいですよ🙋♀️💕
簡単にできるので、今日の献立のあと1品にぜひ😚
「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰
instagram▶@atohitoshina
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【材料】
○ちくわ 4本
○小松菜 200g
・ごま油 大さじ1
・塩 少々
・こしょう 少々
＊すりごま 大さじ2
＊醤油 小さじ2
＊にんにくチューブ 3cm
【作り方】
①：ちくわは斜め切りにする。小松菜は根元を落とし、4cm幅に切る。
②：フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ちくわに焼き目がつくまで炒める。小松菜を加えてしんなりするまで炒めたら、塩・こしょうで軽く味を付け、火を止める。
③：そのままフライパンに＊を入れ、混ぜ合わせたら完成！
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BGM : DOVA-SYNDOROME
12 Comments
👏👏👏ちくわメニューが 我が家に また増えました❗️美味しそうですね☺️ありがとうございます☺️
これはいいわ👍
まさに、あと一品‼️
お弁当にも良さそう❤
❤竹輪をいつも買ってあります。小松菜で炒めるの料理したこと無いからやってみます！簡単で栄養があるからネ！
これだったらできるるぅ やろっ！
簡単で美味しいそうですね ちくわはありますので 小松菜も残ってるので 早速作ってみますね🎵ありがとうございます🥰🙌
今日はこのメニューに挑戦しました。簡単😊美味しい😊
本当に助かってます😊今度は何に挑戦しようかな💓
うわぁ～ちくわと小松菜で～簡単なのに栄養分が摂れて⤴️最後にニンニク･醤油･ゴマ･で味付け😅美味しそうです💮早速試して見ます👏ありがとうございます🙆
OK
簡単なので今後作ってみまーす🙌
ちくわって意外に余るからありがとう
小松菜がとろっとして味もクセがなくてとっても美味しかったです