器一つで作れる!毎日作りたくなるほど、簡単で美味しい♪サバ味噌チーズ焼きの作り方

皆さま、お疲れ様です!
今日の簡単レンジ料理は、サバ缶を使ってすぐに作れて美味しい!サバ味噌チーズ焼きの作り方です!
材料3つ、器1つでできるので是非お試しください٩( ᐛ )و

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※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
サバの味噌煮缶・・1缶
玉ねぎ・・・・・・1/6
ピザ用チーズ・・・30g
パセリ・・・・・・お好みで

★作り方
①グラタン皿(深さのある耐熱皿)にサバ味噌煮缶を入れて一口大に割っておきましょう。

②玉ねぎをスライスし上に乗せたらフタ(ラップ)をしレンジ600w1分30秒(500w1分50秒)加熱します。

③上にピザ用チーズを散らしたらトースターまたはレンジへ
トースター目安:260℃ 2分程度
レンジ目安:フタをして600w 2分(500w 2分30秒)程度

④パセリをかけて完成です。

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22 Comments

  1. お疲れ様です😊『鷄ネギ』美味‼︎美味しかったです‼️今日は、またまた、コスパの良いレシピ‼︎助かります‼︎材料も少なくて、洗い物も少なくて、工程も簡単で最高‼️鯖缶は、骨まで食べれるので、身体にも良い‼︎神レシピ‼︎レシピを考えるのが、大変だと思いますが、無理せずに、頑張ってくださいね‼️

  2. さば味噌缶レシピ嬉しいです✨ストック缶です!ポイントは ・鯖縦割り(崩れない?)・玉ねぎ(ボリューム)・味噌&チーズ相性抜群!···でしょうか。ツッコミポイントは、・OP鯖缶でお人形吹っ飛ぶ・まさかの寿司ざんまい!
    ワカメスープ常備してます!【クラマト】トマト系おすすめです!たまにですが購入します(スープで飲んでます)

  3. ご視聴ありがとうございます😊
    少ない材料で、洗い物も少ない、そして簡単で美味い!是非お試しください✨
    高評価、コメント、チャンネル登録ありがとうございます🙏動画制作のモチベーションになっております😌

  4. サバ味噌缶は常備してますが、いつもパカっと開けて直に箸つっこんで食べてるので(雑^^;)ちゃんと?作ってみようかな。
    美味しそう♡
    ちなみにワカメスープは私も常備してますが、必ず追いワカメ、ラー油を入れます。うまいです😋

  5. オシャレなBGMに、カンタン美味しそうなレシピだけで既に最高なんですが、とにかく適度に日焼けして線のしっかりした手元と、ジャストサイズめのシャツからわかる引き締まった体型がタイプ過ぎて…!!!!!

  6. オススメではないのですが。
    父が、お椀にとろろ昆布+醤油少々+味の素一振りにお湯を注いで好んで飲んでました。
    (正直何が美味しいのか理解出来ない味で😅)

    とろろ昆布プラスαで美味しくなるスープがあったら教えてください🙏

  7. お魚料理があまりレパートリーがないので、手軽でおいしいさば味噌缶のレンジ料理、本当に助かります!とっても美味しそうですね!絶対作りたい😸👍私のおすすめスープは、コープのたまごスープです。フリーズドライタイプで、カニカマらしき?ものが入ってて、お出汁もきいててとてもおいしいです❣️でんぽさん同様に、わかめ好きなので、これに乾燥わかめを足していただいてもgoodですよ!

  8. こんばんは。
    明日、といいよりも、明日から毎日、こちらのレシピの中から、逸品を作ります!
    簡単レシピありがとうございます!
    おすすめスープは、この動画で紹介された、リケンのわかめスープの、焙煎ごまスープです!すっごく美味しいので、是非ご賞味くださいませ。

  9. サバ缶ファンにはたまらないです🤩家にブロッコリーがあるので、たまねぎと置き換えて作ってみます🥰

  10. @しべはすばーとさん
    はじめまして🙋‍♂️多くの動画から選んでくれてありがとうございます😊
    4日も!!鯖缶美味しいですよね✨
    色々なレシピ考えてますので、是非お試しくださいね!!
    嬉しいコメントありがとうございます☺️