【節約ダイエット飯】豚もやしきゅうり🐖🥒ボリューム満点！

【節約ダイエット飯】豚もやしきゅうり🐖🥒ボリューム満点！

【節約ダイエット飯】豚もやしキュウ🐷🥒✨前回のもやし納豆キムチの動画が好評だったので、またもやしを使ったレシピにしたよ

【材料】
もやし　2/3袋
豚肉(バラorこま) 150gくらい
酒　小さじ2くらい
きゅうり　1/2本

【タレ】
味噌　大さじ1
豆板醤　少々
酢　小さじ1
砂糖　小さじ1/2
豆乳　大さじ2
ごま油　少々
白すりゴマ　たくさん

①耐熱ボウルに、もやし、豚肉をいれ、酒をひとまわしかけて500Wで5分レンジで加熱
②レンジしている間に、きゅうり1/2本は細切りにする。
材料のタレを全て混ぜ合わせておく
③レンジの加熱が終わったら、出てきた水分は捨てて粗熱をとる
④きゅうりをもりつけ、タレをかけて白ゴマをトッピングしたら完成！

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音楽: King Of The Roads
ミュージシャン: Philip E Morris

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