【低糖質高タンパクおかず】おからチヂミ 動画が長いわっ!!って方は 1分で見られるこちらをどうぞ。(笑) ▶︎ https://youtu.be/BVGmcHxqyU8 小麦粉の代わりにおからパウダーを使ってチヂミを作ってみました! 少しはヘルシー?! グルテンフリーな食生活をする人でもいただけます◎ Cheese pancake recipes おうちごはん おからパウダーレシピ おからレシピ グルテンフリー ダイエットレシピ チーズチヂミ チーズチヂミレシピ チヂミ チヂミレシピ ヘルシーレシピ 一人暮らし 一人暮らしごはん 低糖質 低糖質おかず 体にやさしい 卵不使用特製だれで食べるねぎとちくわのチーズチヂミ 糖質制限 韓国料理 食べて痩せる
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美しい肌です(◍•ᴗ•◍)❤