人生で一番美味しい鯖缶レシピを目指した結果がこちら #shorts Hanpen hamburger steak recipes ハンバーグレシピ はんぺん×ハンバーグ はんぺん×ハンバーグレシピ はんぺんレシピ 調味料なしで美味しいサバ缶はんぺんバーグ
@marikleinen1189 on 2022.12.15 10:03 pm はんぺんの代わりに豆腐使えば良いのでは? ついでにオートミールを少し繋ぎで使うと、食物繊維不足解消する工夫が出来るので、血糖値が急にあげなくて済むので良いと思いますよ。
12 Comments
⏬詳しい作り方はこちら⏬
https://youtu.be/TGvSjaJLck4
美味しそう♡只今ダイエット中なので、高タンパクのサバ缶レシピ有難いです✨ありがとうございます!作ってみます✨
年取ると、肉より魚になってしまい、魚料理もマンネリ化😢
栄養価高い鯖缶レシピ、助かります🎉
お弁当にも入ってたらうれしいてすね。
さばは大好き❤️美味しそうなサバ缶ハンバーグ。同じく作れるかな?頑張ってみよう。
これやってみたい
はんぺんて買ったことないから
とりあえず焼いて食べてみようかな☺️
魚好きな息子にお弁当のおかずに作りました。骨ごとの缶詰めを使えるのが良いですね。カルシウムやDHAが摂取できる
鯖缶、アレルギーで、食べれ無いから、
いわし・サンマでもいけますが?
教えて下さいねぇ～😁😁
はんぺんの代わりに豆腐使えば良いのでは? ついでにオートミールを少し繋ぎで使うと、食物繊維不足解消する工夫が出来るので、血糖値が急にあげなくて済むので良いと思いますよ。
これは美味しそう
声が癒される(◦ˉ ˘ ˉ◦)