照りっと爽やか! はちみつ レモンの 豚 肉巻き ズッキーニ のレシピ 作り方
今回は はちみつ レモンの 豚 肉巻き ズッキーニ のレシピを動画でご紹介します!みずみずしいズッキーニにジューシーな豚ロース肉がベストマッチ!はちみつレモンですっぱうまい風味に仕上がりますよ。
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■食材 (6個分)
・豚ロース薄切り:200g
・ズッキーニ:1本
・オリーブオイル:大さじ1杯
<漬けタレ>
☆しょうゆ:大さじ3杯
☆酒:大さじ3杯
☆はちみつ:大さじ2杯
☆しょうがすりおろし:1片
・レモン:1個(レモン汁:1/2個、スライス:1/2個)
※レモン汁の量は大さじ2杯分です。
■つくりかた
①ズッキーニは両端を切り落とし、縦に6等分に切ります。
②レモンは1/2個分を厚さ5mmの輪切りにし、残りの半分は絞ってレモン汁を作ります。
③☆の調味料とレモン汁を混ぜ合わせて漬けタレを作ります。
④豚ロース薄切りを2枚用意し、①のズッキーニの両端を残してお肉で巻きます。
⑤豚ロース薄切りで巻いたズッキーニを③の漬けタレに浸し、その上に輪切りにしたレモンを乗せて5分漬け込み、裏返してさらに5分漬け込みます。※※漬けタレとレモンは後で使うので取っておいてくださいね。
⑥フライパンにオリーブオイルを引いて中火で熱し、⑤を並べ入れてフタをして5分蒸し焼きにします。
⑦⑤の漬けタレとレモンを加え、中火でタレをからめながら煮詰めたら完成です!
【コツ・ポイント】
豚肉を巻く際は、ほどけないようにきつめに巻きつけるのがポイントです。レモンも一緒に煮詰めることでタレにレモンの風味がうつり、酸味がまろやかになりますよ。
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