【鶏レバーの甘辛煮】臭みの出ない下処理から固くならない煮込み方まで丁寧に解説

鶏レバーの甘辛煮の作り方を丁寧に解説します。

レバーや砂肝の下処理から固くなりにく煮込み方まで、プロが使う技を教えます。

このチャンネルでは、少ない調理器具で作れる「ミニマリスト向けの料理レシピ」を紹介しています。フライパンしかない人や、時短で料理がしたいという人にもおすすめです。

今回は鶏レバー煮込みです。

ねっとりした食感が絶品の鶏レバー。ご飯のおかずやお酒のおつまみにぴったりです。

少し下処理の手間はかかりますが、その分だけ臭みがなく美味しい仕上がりになりますよ。

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【材料 4人前】
鶏レバー 400g
醤油 大さじ2
酒 大さじ3
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ2
おろし生姜 小さじ1
刻みネギ

【作り方】
①レバーの余分な部分を切り取る
②レバーを水洗いする
③沸騰したお湯でサッと湯通しする
④鍋に調味料を入れて沸騰させる
⑤調味料が沸騰したらレバーを入れて弱火で3分加熱
⑥レバーを取り出して煮汁にとろみがつくまで加熱
⑦レバーを戻して絡ませて刻みネギを飾ったら完成

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ミニマリスト食堂しっしーについて
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1990年 広島県生まれ
栄養系の大学を卒業後、大手コンビニ商品開発部にてお弁当・おにぎりの開発職として働く。そして27歳になりフリーライターとして独立。

29歳からはポーランドに移住。しかし退屈すぎて帰国することに。
現在は広島でフリーライターをしつつ、YouTubeチャンネル「ミニマリスト食堂」を運営中。

19 Comments

  1. 最近レバーを煮詰めるのにハマってて、色んな人の作り方で試してみたくて、今日レバー買ってきたところなんです☺️

    千切り生姜を入れて、早速作ってみまーす👍

  2. 2回作りました❗
    少し手間はかかりますが、その分ふっくら美味しく仕上がり満足してます。

  3. どの動画を見てもレバーの下処理に塩水で洗い牛乳に2〜3時間漬けるとか…暇人主婦じゃないとやってられない様な下処理ばかりで、もっと簡単な方法は無いかと思って探していたらこちらの動画が。今日久し振りに板前の父の所へ行ったので聞いてみるとこの方のやり方と同じで、塩とか牛乳なんて余計な事はやらなくていい。洗うだけで十分だ。と言っていました。作ってみます🙆🏻‍♀️動画ありがとうございます😉

  4. 健康診断で貧血気味の判断受けました
    薬も飲んでますがやはり食品からと思い嫌いなレバーを食べることにきました。
    いろんなレバーレシピ見ましたが
    わかりやすかったです
    ありがとうございます

  5. 今日スーパーのお惣菜コーナーで鶏レバーの甘辛煮を目にして、自分で作ってみようと思いこの動画に辿り着きました。鶏レバーの下茹でも初だったのですが、薬味ねぎと一緒に食べて美味しくいただきました❗️😋

  6. レバーの甘露煮っていつもならスーパーの惣菜で買ってんけど俺も簡単ならつくってみたいかな♪