こんにゃくの甘辛味噌炒めの作り方♪甘辛いタレがこんにゃくに絡んで最高に美味しい！ヘルシーでおつまみ、お弁当等作り置きにも最適です。
こんにゃくの甘辛味噌炒めを作ります。
おつまみ、おかず、お弁当等に作り置き
も出来ますのでとても重宝します。
甘辛い味噌だれがこんにゃくに絡んで
とても美味しいです。
更におかかとごまが調味料を
余すことなく全て吸って更に美味しいです。
コスパも良くヘルシーなのも良いですね。
簡単に出来ますので作ってみて下さい。
材料
こんにゃく 2枚（230g×2枚）
味噌 大匙2
砂糖 大匙2
酒 大匙1
醤油 大匙1
みりん 大匙1
にんにくチューブ 小匙1
ごま油 小匙2
白ごま 大匙1
おかか 4g
還暦からの新しい挑戦ですが
とても楽しくやらせて頂いています。
まだまだ色々と勉強させて頂き
進化していきたいと思いますので
これからもよろしくお願いします。
shokenママ
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5 Comments
皆様こんにちはshokenママです。今回は作り置きにも重宝するこんにゃくの甘辛味噌炒めを作りました。おつまみ、おかず、お弁当等にとても美味しいので喜ばれます。作り方も簡単で冷蔵庫で4～5日保存可能ですので多めに作っても良いですね。コスパも良いですしヘルシーですので是非作ってみて下さい。皆様のコメントもお待ちしております。
こんにちは🙂
お疲れ様です☕
こんにゃくは血の汚れを取る効果があると聞いた事があります💡
美味しいこんにゃくの味噌炒めを紹介して下さりありがとうございます(~▽~@)♪♪♪
笑顔あふれる充実したhappyな週末でありますように(~▽~@)♪♪♪
参考に、なりました、美味しいそです。
こんにちは👋😃
ササミマヨカレー😁
お昼つくって食べました😁
美味しかったです👍
パンに はさんでも 良いですね👍
コンニャク 味噌味で
良いですね😁
コンニャク好きなので
作ります😁
有り難うございました😁
甘辛味噌炒めとっても美味しそうなので明日にでも作ってみたいと思います。フォークでの切り込みはとっても勉強になりました。