【KTN】ヨジマル！キッチン #131 レンコン簡単2品「もっちり和風蒸し＆シャキシャキサラダ」 秋が旬の食材・レンコンを使って、食感の違う2品を作りました☆ 講師：管理栄養士 中村史子さん —————————— 「ヨジマル！情報」とは テレビ長崎の看板番組ヨジマル（月～金）が勧める情報です。長崎観光のチェックにはもってこいです。 —————————— 放送：2019年11月13日(水) ＫＴＮテレビ長崎 http://www.ktn.co.jp/ KTN Lotus root vinegared dishes カニカマ キッチン さつまいも サラダ シャキシャキ テレビ テレビ長崎 マスタード ヨジマル ヨジマル！ ヨジマル！キッチン ヨジマルキッチン レンコン れんこん×酢の物 れんこん×酢の物レシピ れんこんの和風マリネ れんこんレシピ 中村史子 和風 料理 柿 甘柿 生姜 簡単 酢の物レシピ 銀あん 長崎 食物繊維
