管理栄養士がつくる夕ごはん【夏野菜の焼き浸し】

管理栄養士がつくる夕ごはん【夏野菜の焼き浸し】

作り方の詳細はこちら↓

✅材料は全てザク切り
・パプリカ　食べたい分
・なす　　　２〜３本が適量
・ピーマン　食べたい分
・オクラ　　食べたい分

✅漬け込み液：レンジでチンしておく♫
・めんつゆ　４００cc
・みりん　小さじ２
・酒　　　小さじ２

野菜を焼いて漬け込み液に浸けるだけ❤️

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