ゴーヤのツナマヨ和えの作り方・レシピ Bitter gourd with tuna mayo
ゴーヤのツナマヨ和えの作り方・レシピを紹介しています。
材料
ゴーヤ 1/3個
ツナ缶 1個
コーン 30g
☆合わせ調味料
マヨネーズ 大さじ２
レモン汁 小さじ１
黒コショウ 少々
作り方
１．ゴーヤを縦半分に切ります。スプーンでワタと種を取り除き、薄切りにします
２．ボウルに塩を入れて軽く揉んで10分置きます
３．ボウルに水気を絞ったゴーヤ・コーン・マヨネーズ・レモン汁・ツナを入れ混ぜます
４．黒コショウを振り完成です
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