【おろしチキン竜田の作り方】揚げ焼きでカンタン☆大根の消費にも!

今回は切らずにカンタン!揚げ焼きでヘルシーなおろしチキン竜田を作っています🤗むずかしそうなイメージのある竜田揚げもお手軽に作れます!
ぜひ作ってみてください~!(^^)!
 

 材料(2人分)
  鶏もも肉1枚300g~
 ・鶏ガラスープの素小さじ1/2
 ・あじのもと小さじ1/3
 ・料理酒大さじ1
 ・しょうゆ大さじ1強
 ・おろしニンニク小さじ1
 ・おろしショウガ小さじ1/3
 大根おろし1/4~5本分
◆タレ
 砂糖小さじ1
 ごま油大さじ1
 本みりん大さじ1
 ポン酢大さじ3 

青ネギ適量
 油高さ1cmくらい

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#簡単レシピ
#おろしチキン竜田

5 Comments

  1. こんばんは😊
    少ない油でヘルシーに済むし、油の処理も楽になっていいですね✨
    ポリ袋使えば5分の漬け込みで済むのもありがたきポイント!
    おろしポン酢大好きなのでぜひ作ってみたいです🥰