豚こまde節約!濃厚ソースがめちゃ旨の『簡単トンテキ丼』Pork bowl

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【豚こま肉deトンテキ丼】
今日は豚こま肉で作る『トンテキ丼』を作りました。
トンテキといえば、豚の厚切りロース肉に濃厚ソースを絡めたガッツリ美味しい三重県の名物です!
今回は、低コストの豚こま肉を使って節約トンテキ丼にしました。
薄切りの豚こま肉を使うことで濃厚ソースが一つ一つのお肉にしっかりと絡まるので美味しさも倍増!
節約なのにとっても美味しいオススメレシピです。ランチにもディナーにも、お弁当にも、ぜひお試しください。

〈材料〉
豚こま肉 100g
玉ねぎ 1/4個
☆塩・ブラックペッパー 少々
☆小麦粉 大さじ1
みりん 大さじ2
ウスターソース 大さじ2
オイスターソース 大さじ2
★にんにくチューブ 4㎝
★しょうがチューブ 4㎝
温かいご飯 一人分

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【Pork bowl】
Today I made a “Ton-taki bowl” to make pork.
Speaking of ton-teki, it is a specialty of delicious Mie prefecture that guts simmered thick pork loin with rich sauce!
This time, I used low-cost pork chopsticks to save money.
Because the thick sauce is tightly entangled in one by one meat by using sliced pork chopsticks, the taste is also doubled!
It is a delicious recommended recipe for saving. Try it for lunch, dinner or lunch.

〈INGREDIENT〉
Pork chicken meat 100 g
1/4 onions
☆ Salt · Black pepper a little
☆ 1 tbsp of flour
2 tbsp of mirin
2 tbsp worcester sauce
2 tbsp oyster sauce
★ Garlic tube 4 ㎝
★ Ginger tube 4 ㎝
One warm rice

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楽曲提供:フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
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13 Comments

  1. 使い用途も多く、安くて有難い豚こま(*^▽^)/
    味醂で濃くが出て美味しそう👍
    ソースの良い匂いが食欲をそそりそうです😃

  2. うーん✨とっても美味しそう💘これに目玉焼きを乗せると…‼️😆✨またさらにガッツリいけそう‼️

  3. 最近てぬキッチンじゃなくなってる(笑)。丁寧に作られるとこと、てぬさんのキレイすぎる✨手に癒されました♥💕(о´∀`о)

  4. 美味しそ〜(´,,•﹃ •,,`) 

    あの、タピオカの動画についてなんですが作りすぎたら冷凍保存出来ますか?😞💦

  5. お肉〜〜❤❤お…い…し…そ…う〜〜✨✨✨しかも丼、、😍😍😍😍😍😍見ただけでも美味しい😋

  6. こんばんは!今夜いただきました。コメ残したつもりで書いてなかったわ。
    美味しかったです❤️オイスターソース大好きで、困った時はオイスターとマヨで炒めます。
    大概の野菜はそれで美味しいですよね!肉も鳥だったリ、豚、牛肉なんでもokだし、お助けソースですよね。
    餃子もオイスターだけで、出来ますよ!しっかり味ついて、何もつけずにいただきます。
    少食の人も30〜50くらいペロリと。息子たちは、120〜150食べるので、包むのが大変です。
    ご馳走様でした♩

  7. てぬさんこんばんは(*´∇`)ノ
    トンテキ丼美味しそうですぬ❤️私が住んでた地域の豚丼を思い出しました🎵豚こまなら節約出来てお財布に優しいですね✨作ってみます❗

  8. 御免なさい、玉葱ダメです。掻き揚げならザクザクでスナッキーだから好き。インド料理のフライドマサラオニオンパコラと言う掻き揚げソックリのがあり、外はサクサク、中はホックリ、玉葱嫌いを虜にしてしまった。緑色で辛いミントソースと真っ赤で甘いチャツネ(クコの実がレーズンみたいでダメだが)をかけて食べる。話が反れたので本題に。玉葱の代わりにパイナップル入れたら酢豚みたいになるかな?