#019 豆腐チーズチヂミ
material
150g tofu
30g r ice flower
1tsp chiken soup
30g cheese
60g leeck
50g onion
30g carrot
30g zucchini
50g shrimp
sesami oil
材料
豆腐 150g
米粉 30g
鶏ガラスープ 小1
チーズ 30g
ニラ 60g
タマネギ 50g
ニンジン 30g
ズッキーニ 30g
エビ 50g
ゴマ油
チヂミタレ
醤油 大1
リンゴ酢 大2
ゴマ油 小1
白ゴマ
荒唐辛子あれば
#米粉#豆腐#チーズ#チヂミ#リンゴ酢#グルテンフリー
