【スパイス】【カレー】初めてでも簡単スパイス『夏野菜とスパイスカレー』
↓『夏野菜とスパイスカレー』のレシピはこちら↓
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【夏野菜とスパイスカレー】
（２人分）
（スパイスカレー具材）
・玉ねぎ 1個
・鶏もも肉 250g
・トマト大 1個（またはトマト水煮200g）
（スパイス）
・サラダ油 大さじ２
・にんにく 小さじ１
・しょうが 小さじ１
・クミン 小さじ１
・コリアンダー 小さじ１
・ターメリック 小さじ１
（辛さを足したいとき）
・ガラムマサラ 小さじ１
・チリペッパー 小さじ１
（煮る）
・水 2カップ（400ml）
・砂糖 大さじ1/2
・塩 小さじ1/2
・鶏ガラスープの素 小さじ１
（夏野菜の素揚げ）
・パプリカ 1/2個
・なす 1個
・カボチャ 100g
・オクラ ４本
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目次
0:00 オープニング
0:30 カレーの具材のカット
4:24 フライパンでスパイスと出会う
8:20 夏野菜のカットと素揚げ
11:11 盛り付け・エンディング
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#料理 #献立 #スパイスカレー
楽曲『Fork』『Good Day』『Summer』『Sunflower』『OK』『Sparrow』『Seasons』
作曲 RYU ITO https://ryu110.com/
