【超簡単】電子レンジで激うまなすオクラのおひたし

今回はなす、オクラを使って料理をしていきます。
電子レンジを使っているので簡単に作れると思います。
自分なりのアレンジもできます。

動画を見て、少しでもいいなと思って頂けたら、こちらからチャンネル登録よろしくお願いします。→→→https://m.youtube.com/channel/UCk9NNHSMXBcUY1-XWPQ1E-Q

また、動画のご感想、ご質問などどんなことでもいいので、コメントを頂けたら嬉しいです。

【材料】
 ・なす          3本
 ・オクラ   8本
 ・ごま油   適量
 ・めんつゆ  400ml(浸る程度で)
 ・きざみねぎ お好みで
 ・いりごま  お好みで

あくまでも目安ですので、お好みで量を調整して作ってみてください!

キャベツを使った料理も動画にしています。
是非とも見てください。

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