【ヘルシー】野菜たっぷり冷しゃぶサラダ 【材料】 ・しゃぶしゃぶ用豚肉 約300g ・酒 大さじ3 ・小麦粉 大さじ2 ・お好みの野菜(レタス、きゅうり、トマトなど) ・ポン酢 適量 「オクラ×めんつゆ」レシピ #ポン酢 cooking easy japan japanese food japanese recipe japones Okra noodle soup recipes receta Salad syabu アレンジ おいしい オクラ×めんつゆ オクラたっぷり梅風味の豚しゃぶサラダ オクラレシピ サラダ しゃぶしゃぶ ズボラ ダイエット ヘルシー めんつゆレシピ やみつき レシピ 一品 冷しゃぶ 夏 弁当 手抜き 料理 止まらない 消費 炒め 簡単 超簡単 野菜