レンジで簡単に♪あっという間に無くなる!もやしの中華風サラダ

ご視聴いただきありがとうございます!

今回は、もやしの中華風サラダを作りました~♪
2人分にしては多いかと思いますが
結構食べれてしまいます。
もやしはカロリーも低いしダイエットにも良き♪
砂糖はラカントを使いましたが
普通のお砂糖でも分量は同じです。
ごま油は大さじ2を入れましたが
大さじ1でも十分、中華風に仕上がります!
良かったらお試しください♪

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↘︎↘︎ 材料 ↙︎↙︎
2~3人分
緑豆もやし1袋(200g入)
キュウリ1本
人参50g
ハム4枚

〈ドレッシング〉
砂糖大さじ2
お酢大さじ2
醤油大さじ2
ごま油大さじ1~2
白煎りゴマ大さじ1

#もやしレシピ#もやしの中華サラダ#サラダレシピ

11 Comments

  1. いつもご視聴いただきありがとうございます😊
    他の動画サイトで『音がうるさい』
    とコメント頂きました😉
    今回の動画からマイクを変えて音も控えめにしてみましたが、変わったでしょうか?🧐
    音に関しての、ご意見感想もありましたらコメントください。よろしくお願いします🙇‍♀️

  2. こんばんは(*´ω`*)ノ))
    中華サラダ大好きです!!!
    モヤシの代わりに春雨でもいいですよね!
    シャキシャキ、いい音が聞こえてきそう(∩´∀`∩)♡

  3. もやしってボリュームあるしヘルシーだし栄養あるしで文句なしだよね!
    ナムル?みたいで美味しそう!

  4. 良い音してるな~奇麗に盛り付けるな~と、見てきましたが、体調壊してみて、まめさんの動画の見方が少し変わったかな、ヘルシーは大事ですね。

  5. はじめまして!
    これならいっぱい食べれそう!
    めっちゃ美味そうです😳
    また来ますね😁👍ぽちぽち😉8721