とろとろ!揚げないナスの煮びたし🍆 子どもからおとなまで喜ばれる和食のメニューのひとつ!なんだかホッとする一品です♪ 調味料は最初に混ぜておくから、焼いて煮るだけ!!ナスの栄養とおいしいところを余すことなく召し上がれ☺ #ナス Braised eggplant in the microwave おうちごはん クッキング トースト トースト×フライパン フライパン レンジで「なすの煮浸し」 レンジで超簡単とろとろ絶品ナスの煮びたし 保育 保育士 和食 子ども 子育て 料理 簡単 茄子 親子