パパッと完成♪ズッキーニと鶏団子の中華スープ

    今週の「暑い日こそ食べたい!食欲増進ピリ辛献立」の汁物は、『パパッと完成♪ズッキーニと鶏団子の中華スープ』です♪

    鶏の旨味と生姜の香りが効いた優しい味のスープです♪
    疲れた体に染み渡る美味しさ◎

    ぶるキッチンで健康ごはん♪

    ◆調理時間
    15分

    ◆材料【2人分】
    ズッキーニ:1/2本
    ミニトマト:3個
    生姜:10g
    鶏ひき肉:150g
    水:400ml
    塩・こしょう:少々
    (A)
    酒:大さじ1/2
    醤油:小さじ1/2
    塩:少々
    片栗粉:大さじ1

    ◆手順
    ①ズッキーニは1.5cmの角切り、ミニトマトは4等分のくし切り、生姜はみじん切りにする。
    ②ボウルにひき肉、①の生姜、(A)を入れてこねる。
    ③鍋に水を入れ火にかけ、沸騰したら②をスプーンで丸めて入れ、①のズッキーニも入れる。
    ④③の鶏団子に火が通ったら、①のミニトマトを加えて1分ほど加熱し、塩・こしょうで味を調えたら完成です。

    Comments are closed.