ゴーヤの塩麹漬け【おいしく食べて痩せる！】【菌活！腸活！】Bitter melon pickled in salt koji
こんにちはkim_lifeです！
40代になり野菜がより一層おいしく感じてきました。
野菜料理多めの食事に変えたらストレスなく瘦せることができました。
おいしく食べるだけで驚くほど簡単に痩せられる【超シンプル野菜料理】を紹介しています！
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【材料】
ゴーヤ 1本(200g)
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
塩麹 大さじ3
【Ingredients】
1 bitter melon (200g)
1 tbsp sake
1 tbsp mirin
3 tbsp shio-koji
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