【お砂糖みりんなし】カラフルひじきの煮物/Colorful simmered Hijiki./低糖質

【お砂糖みりんなし】カラフルひじきの煮物/Colorful simmered Hijiki./低糖質

【お砂糖みりんなし】カラフルひじきの煮物/Colorful simmered Hijiki./低糖質

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こんにちは！みすずです
今日は低糖質な『ひじきの煮物』

☑︎お砂糖なし
☑︎みりんなし
ひじきは水を変えざっと洗ったらあとは
・パプリカ
・コーン
・枝豆
・人参
とともに炒めて水とお醤油で炊きます

いろんな色のお野菜を詰めてカラフルに仕上げるお料理は作る工程も楽しめますね
その他
・蓮根
・さやいんげん
・なまり節
などお好みの食材でどうぞ

☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/colorful_hijiki

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【その他のひじきメニュー】

☆ひじきとアボカドのサラダ

使用フライパン:バッラリーニトリノ28cm

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【関連動画】

『ひじきの煮物の作り方』

『【基本のお料理】ひじきの煮物の作り方【簡単】』

『🌸大評判の絶品、美味しいひじきの煮物』

【糖質制限レシピ】彩りが可愛い♬「ツナ缶とひじきのサラダ」【低糖質】

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#ひじき #低糖質 #ひじきの煮物