家計に優しくてコスパ最高で失敗しない！レンジで低糖質おから蒸しパンの作り方！【アレンジレシピ】
材料混ぜるだけで作れます！太らない！
シンプルで家計にも健康にも優しい！簡単美味しい！
【材料】
おからパウダー ３０ｇ
ベーキングパウダー ５ｇ
ラカント １５ｇ（はちみつでしっとり代用可）
卵 １個
牛乳 １２０ｇ（豆乳で代用可）
※おからを米粉や小麦粉でアレンジレシピ可能です！
米粉や小麦粉の場合には100〜110g程度（目安）粉類を入れて下さい。
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◇営業時間 9:30〜18:30 定休日 なし
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＃和菓子お兄さん
23 Comments
こんにちは。いつも楽しい動画を拝見させていただいてます😄😄😄アーモンドプードルでも出来ますか？
蒸しパン好きなのでいつも参考にしています！
今回も試してみます😊ありがとうございま～す
余談ですが髪がはねてました。。可愛い😂
豆腐を入れると量が増してたくさん作れるんですね(^ω^)
今度作ってみようかな。
生地の真ん中につぶあんをいれたら膨らみませんか？
米粉の場合発酵させますか?
オカラの代わりに同じ分量でオートミールでも美味しい蒸しパン出来ますよ〜😋💕
米粉や小麦粉でつくる場合には100〜110g程度（目安）粉類を入れて下さい。
【詳しくは概要欄に記載ありますので確認お願いします！】
Awesome video
和菓子お兄さん、いつも楽しく教えてくださって、ありがとうございます。小学一年生になった孫と一緒に作ってみますね。
簡単レンジママレードの作り方教えてください
ムッチムチのモッチモチ！気になります、今日作ってみまーす😊
そのように思います。
旨いもの作るには手間暇かけないと駄目だというのは単なる先入観だという証明するような動画。
フワッとラップしなくていいですか？
素晴らしいこのレシピ、私はそれがとても好きです ⭐️
早速作りました。レーズン入れて、出来立て最高に美味しい、時間経ってからどんな味かも楽しみです。ありがとうございます。
分包タイプのベーキングパウダーしかなくて、一袋4gで作ってみました。出来たてはそこそこ柔らかいのですが、30分後には硬くなりました。4gもののレシピだと嬉しいです。
簡単ですね 作りま～す有り難うございます🙋
ホームベーカリーを使い(小麦粉で食パンを作る機械)
米粉で食パンを作ったが何度やっても殆んど膨らまない('_'?)
古いホームベーカリーで米粉で食パンを上手に作れません(-ω- ?)😢
いつも、つい真似して！ちゃんと出来ちゃう❤美味しい❤簡単❤
たまりません🎉🎉🎉早速、おから→米粉→オートミール🤤🍴の、ローテーション？無い‼️ その日の気分で、前日の夜に作って、寝てる間に涼しい所で冷まして、お弁当にしたり、家で甘い物食べたい時は、板チョコとして🤤🍴ココアパウダーかけたり⤴️何か？食べたい時にかなりの重宝率です😀はまってます🎉🎉🎉
メモ失礼致します。
【材料】
・おからパウダー 30g
(米粉や小麦粉の場合は100g～110g)
・ベーキングパウダー 5g
・ラカント 15g(はちみつで代用可)
・卵 1個
・牛乳 120g(豆乳でもOK)
●レンジの加熱時間
500Wで6分
このために
初めて『おからパウダー』を買いました。
買って良かった❤
お兄さんの言う通り めちゃめちゃ簡単でめちゃめちゃ美味しい❤
感激しました‼︎
いつも 楽しい動画をありがとうございます❤
材料まぜて 500Wで6分レンチン♪