オクラと長芋のネバネバがたまらない！【スタミナ豆腐】の作り方。
【材料】
絹ごし豆腐 一丁
オクラ ３個
長芋 ６０g
ミニトマト ３個
ミックスナッツ（素焼） ２０g
万能ネギ 適宜
おかか 適宜
刻み海苔 適宜
【タレチーム】
しょう油 大さじ２
酒 大さじ１
みりん 大さじ１
酢 小さじ２
ごま油 大さじ１
豆板醬 小さじ１/２
生姜、ニンニクおろし 少々
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豆腐は水切りしたほうが、美味しく食べられます。
自分なりに好きな野菜を入れて楽しんでくださいね！
＃冷奴 ＃豆腐料理 ＃まかない飯 ＃スタミナ
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レシピ本 究極のおうちまかない飯
35 Comments
最高に美味しそう‼️ 綺麗で栄養たっぷりって感じです。流石ベストシェフのクリエイティブな創作料理。大ヒット❗有り難うございました。君恵拝
ペロリーナ からのタレリーナ！！！
ごはん🍚と一緒に食べればよかったのに😅
いつの間にか野菜
切る時 トントン トントン🎵 ひのの２屯と歌いながら切ってる自分が いる😄 大将につられてる 笑
鳥も食べたいみたいよ 12:35
自分が習った時は引手はもうちょっと下でした。前蹴りキレてますね。
先生、BGM最高ですね。先生のサービス精神に頭が下がります。
それと、「だし巻き卵」初期の作品みました。腰ぬかしました。渋すぎて。
今の振り切った先生も、初期の先生も最高です。
なぜなら、丁寧な捌き、「もったいない」という考え方、それと滲み出ている人柄が心打つからです。
しかし、後半のマニアネタ、エグイわｗ
それでは。今回も誠にありがとうございました。おれもつくるぜー！
前回の姫ニンジン入手できずやむなく断念。
（カジキのアラに続き二度目）
今回のレシピでリベンジだぜ～
おいしく作るぜ～
另類冷奴😍😍
これ食べたら夏バテなんか吹っ飛びそうですね！ ごはんにのっけて冷やしただし汁でお茶漬け風にしても美味しそう…
おおおおー 美味しそうです！食べたい。。。さっそく作りますね！
ただ今疲労中…😓大将のこのレシピ見たら元気が出ました‼️ 😊絶対作りますね〜♪ いつも有難う御座います❣️
簡単なのにゴージャス！
しかも栄養豊富！！
夏の暑い日あ〜夕飯作るのめんど〜
って思った時に作るのにピッタリな
レシピをありがとうございます😊
ナッツの代わりに揚げ玉でもありですね！
お疲れ様😊
きざむ包丁のトントン音がいいねー👍
夏最高じゃない美味しそう🤗
Tofu with okra and nuts!
Yummy yummy!
Thank you! From Brazil ✌️
豆腐とナッツの食感の差も物凄く美味しそうです。
最近食欲なくて棒棒鶏ばっかり食べてるので飽きてきました。
是非マネさせて頂きます！
モグモグいけそうな予感。
レシピのお酢が酒になってますよー
陽射しを浴びて光合成してる
おいしそうでいいですね
冷たい麺に掛けても旨そう😃
GS美神で喩えて思わず笑ってしまった
大将！早速作ってみたよ！豆腐の水切り、しっかりやってみた！ナッツがいい感じで、全体、食感が良いからペロッと食べられちゃうね！！！
オクラ勉強になりました✨ありがとうございま～す‼️
とんとん🎵くるりん🎵ぺろりーな🤣
わ～絶対作ります(*^^*)
デタ━━ トントンしてる時日野の2t言って欲しいて思ったら オクラで、でた～w 大将大好き( ᐛ )و
体力勝負の職人にはもってこいのメニューですよ😋
これからの暑い日々を考えると豆腐やそーめん等のさっぱりメニューじゃなければ食べたくない🥵
こういうメニューは助かります。ありがとうございます😁👍
初めまして、最近チャンネル登録しました。
料理好きなので早速作りました😄。
家族にも大好評でした!。
分かりやすくて作るのが楽しい動画です。
料理は楽しく作るのが良いですよね👍。
豆腐というとこの時期は冷奴というイメージがありますが、夏の豆腐の美味しい食べ方を教わりました😊👍
1品でありサラダ感覚でも良さそうだしツマミにもなる！万能レシピですね
美味しくて、二回も作りましたー。
お酒にも合います^_^。
これは早速自分もチャレンジしないと。
薬味たっぷりって本当にスタミナつきそう。
大将がイントロ空手ムーブやりすぎて、いつか煉獄(喧嘩商売)をマスターするんじゃないかって気がしてる
すぐ真似しました。
減量中で食事のネタに困っていたところだったので、すごく助かりました。
美味しく頂いてます。
作りたいけど豆腐とミックスナッツがないので今度作ってみます❗
そうめんやざる蕎麦と合わせてランチによさそう