自分を守る！知って得する免疫力アップの作り置き４品　食材の掛け算で相乗効果

自分を守る！知って得する免疫力アップの作り置き４品　食材の掛け算で相乗効果

免疫力アップの作り置き4品をご紹介。
メイン材料は2つで簡単！チャプターをご利用頂き好きな所からご覧下さい！

💝4種のきのこつゆ
丸大豆100％醤油、本みりん、鰹・昆布・4種のきのこ出汁のみで作りました✨　
https://nufu.online/products/4kinds-of-mushroomtsuyu_wellnesskitchen
⭐️300円お得な3本セットはこちら
https://nufu.online/products/4kinds-of-mushroomtsuyu-3set_wellnesskitchen
⭐️Amazonでも販売中

⭐️チャプター⭐️
0:00 動画の説明
0:31 免疫力を高める３つのポイント
2:33 免疫力を高める食べ物
2:57 レシピ：舞茸炒り豆腐
5:50 キクラゲとじゃがいものソテー
9:23 ブロッコリーのチーズオムレツ
12:48 人参とひじきのごま炒め
15:33 試食・まとめ

⭐️オススメ関連動画⭐️
【完全食の朝食】1食で22gもタンパク質！ブロッコリー🥦×卵🥚で最強な1日のスタート

冷蔵庫の材料で完全食レシピ！栄養バランス最強の朝食でパーフェクトな1日を！

【管理栄養士の完全食レシピ】これ一杯で大満足！全ての栄養が摂れる！置き換えダイエットにオススメ

🟡ウェルネスキッチンのオンラインストア🟡
健康的な食生活をサポートする、心と体に嬉しいオリジナル商品を開発しています❤️
ぜひ遊びにいらしてください✨
https://www.wellnesskitchen.jp/

💝有機MCT＆オメガ3プレミアムオイル
大人気のオリジナルオイルが有機材料でリニューアルしました。
⭐️Amazon
https://amzn.asia/d/ducCtMY
⭐️楽天市場
https://item.rakuten.co.jp/coco-natural/4589742569274/
⭐️Yahoo!ショッピング
https://store.shopping.yahoo.co.jp/coconatural/4589742569274.html
⭐️au PAYマーケット
https://wowma.jp/item/580169590

⭐️関口絢子オフィシャルサイト⭐️
最新情報やインスタ、ブログ、ウェルネスの旅などを配信しています！是非遊びにいらして下さい〜
https://wellnesse.co.jp.

#免疫力アップ
#作り置きレシピ
#材料2つ

⭐️ウェルネスキッチンの本⭐️
「春夏秋冬疲れとりごはん 〜心も体も軽くなる食べ養生大全」
ぜひ日々の健康管理にお役立てくださいね〜 ↓↓↓こちらのリンクをクリック！

⭐️関口絢子の公式LINEアカウント⭐️
ぜひ友達追加して下さいね！
◯LINE限定のお得な情報や最新情報、限定情報をいち早くお届けしています！
https://oil-fasting.com/line/youtube/

関口絢子(料理研究家／管理栄養士)の公式チャンネル 自分時間をわがままに過ごしたい「新しい大人世代」に向けて、食を通じて心も体も健康になる情報をレシピと共に発信します。 食べ物に含まれる栄養素のお話や食べ合わせ、効果的な調理法など、すぐにやってみたくなるアイデア満載でお届けします！ ☆「チャンネル登録・グッドボタン」よろしくお願いします!!

☆お仕事のご依頼はこちらへ wellnesse2018@gmail.com

■BGM Journey (feat.sorateras) / Stardom Sound(P) & (C) Star Music Entertainment Inc. egar_wellnesskitchen
LAMP BGM