【料理】ぶきっちょ主婦がおからパウダーでココア蒸しパン作ってみた【糖質オフ】【ココアパウダー】
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こんちには、あやです。
ご視聴ありがとうございます。
今回は、ココア蒸しパンに合わせて
Days Like Chrystalさんの動画を参考にさせて頂きました。
ありがとうございます♪
【ココア蒸しパン】
おからパウダー 大さじ3
純ココアパウダー 大さじ1
ラカント 大さじ1
ベーキングパウダー 小さじ1
たまご 1個
水・豆乳・牛乳 100cc
ゆる低糖質料理などヘルシーな料理にも挑戦していこうと思います♪
🔻お気に入り鶏むね肉チップス
🔻レンジでビーフストロガノフ風
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こんなアレンジできそう💡など、ひらめいちゃったら
コメント欄でぜひぜひ教えて下さいませ😊
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#おからパウダー #アフォガート
5 Comments
今回は、ココア蒸しパンに合わせて
Days Like Chrystalさんの動画を参考にさせて頂きました。
ありがとうございます♪
あ、アフォガートのコーヒーは
ほろ苦のインスタントです☕😁
アフォガードが良い感じにしっとりしてくれますね🥰
既に年末の掃除を考え始めているとはさすがです。私はちょうど年賀状の準備をどうしようか、考え始めたところです。おからの蒸しパンで糖質オフしてアイスを食べる、これを糖質コントロールと言うんですよね、しっかり生クリームは避けていますし😉 蒸しパンをアフォガートに浸して食べる、幸せな一瞬ですね😃
ゆるゆる糖質制限してるのでおやつにバッチリ👍👍👍
おからパウダーだけであんなにフワフワになるんですね😆
罪悪感なく食べれそう😄👍