きゅうりの塩昆布おかか和え 「きゅうりの塩昆布おかか和え」 材料 きゅうり 1本 塩昆布 10g かつお節 適量 ごま油 大さじ1 すりおろしニンニク 小さじ1/4 白いりごま 適量 1、きゅうりのヘタを取り除いて、ピーラーで縞目に皮を剥き、1cm幅の輪切りにします。 2、ジップ付き保存袋にきゅうり、塩昆布、かつお節、ごま油、すりおろしニンニクを入れて、きゅうりがしんなりするまでよく揉みます。 3、器に盛り付け、白いりごまをかけて完成です。 #きゅうり Cucumber and Salted Kelp Recipes かつお節 きゅうり×塩昆布 きゅうりのピリ辛塩こんぶ和え きゅうりレシピ きゅうりレシピ×塩昆布レシピ ごま油 すりおろしにんにく ゆもチャンネル 塩昆布 塩昆布レシピ 白いりごま