【もやしレシピ】節約食材を使ってレンジで簡単！ご飯が進むニラもやしのピリ辛ナムル【今日のあと一品】【副菜レシピ】【節約レシピ】
＊チャプター＊
00:00 今回はニラともやしのピリ辛ナムル♡
00:19 ①もやしとニラの準備
01:51 ②味付けしよく和えて完成！
今回はお安いもやしとニラでご飯の進むピリ辛ナムル😊♡
ピリ辛具材はお好みで調整してね！
レンジで簡単に出来るのでぜひ試してみてね🙆♀️✨
「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰
instagram▶@atohitoshina
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【材料】
○もやし 1袋200g
○ニラ 1束 100g
＊ごま油 小さじ1
＊醤油 小さじ1
＊みりん 小さじ1
＊鶏ガラスープの素 小さじ1
＊豆板醤 小さじ1/2
＊にんにくチューブ 2cm
＊いりごま 大さじ1/2
【作り方】
①：耐熱容器にもやしと4cm幅にカットしたニラを入れ、500Wのレンジで2分半加熱する。粗熱を撮ったらよく絞る。
②：＊を入れてよく和えたら完成！ピリ辛が好きな方は豆板醤を増やしてね♪豆板醤の塩味もあるので醤油や鶏ガラを調整してみて！
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BGM : DOVA-SYNDOROME
3 Comments
こんにちは🍃
お疲れ様です😌
もやしは、安価で栄養価が高いので
とても､お手軽で
美味しいですね😋
味が染みて､間違いなく美味✨
ありがとうございます😌
こんにちはー
いつも簡単レシピありがとうございます😊我が家は子供がいるのですが、コチラを作る時、豆板醤とにんにくを抜いたら残念な仕上がりになりますか？それか、お味噌とか、何かで代用できますか？ニラともやしは子供も大好きなので作ってあげたいです😢
こんにちは☔
お疲れ様です😆🎵🎵
今日はナムルですか😊
もやしはいつも冷蔵庫に入ってるけどすぐ使わないと、水が出て大変な事になりますよね😩
それだけ水分が多い事ですね
ナムルの調味料も好きなのを入れて楽しんで美味しくいただきます🍴🙏ね😋🌸