フライパンで【夏野菜カレー】煮込み時間はたったの10分。後半にカリフラワーライスもご紹介。 夏になるとカレーが食べたくなりますね。でも煮込むのは暑くて、、、という時に夏野菜は最適です。時短ですぐできるカレーです。 ４人分 ＊豚ロースうす切り 290g ＊オクラ 10本 ＊トマト 1個 ＊ナス 1本 ＊パプリカ 2個 ＊塩コショウ ＊クミン、ガラムマサラ ＊水 400㏄ ＊S＆B 赤缶カレーミックス（粉タイプ） 専用スプーン6杯 固形のカレーでもOK 「カレー」レシピ Curry recipes カリフラワーライス パプリカ フライパンでカレー 夏レシピ 夏野菜カレー 夏野菜のトマトチキンカレー煮 夏おかず 夏野菜レシピ 簡単カレー 茄子
