オススメ!ダイエット中の鶏胸肉の食べ方!サムギョプサル風【遠藤家の記録】 本日もご視聴頂きありがとうございます。 ◆本日のメニュー◆ ・鶏肉のサムギョプサル風 ・茶碗蒸し ・自家製山芋キムチ ・キムチスープ ・その他残り物 美味しく食べて痩せましょう!^^ #ダイエット#レシピ#鶏肉#鶏胸肉#夫婦#料理#遠藤家の記録#ダイエットメニュー#サムギョプサル#韓国 Samgyeopsal recipes サムギョプサル サムギョプサルレシピ 鶏むねでヘルシーレンチン蒸し鶏の韓国風サムギョプサル