【厚揚げレシピ】節約材料でおつまみもおかずにも♪

厚揚げのレシピ4品作りました♪どれも簡単でとっても美味しいよ~

厚揚げのから揚げ
厚揚げ230g
片栗粉大さじ3
●みりん大さじ1
●醤油大さじ1
●にんにくチューブ小さじ1
●生姜チューブ小さじ1
●ほんだし小さじ1/2
①厚揚げを3cmのサイコロ切りにする。ポリ袋に●を入れてほんだしを溶かし、厚揚げも入れてよく馴染ませたら片栗粉を加えて満遍なくつける
②油を引いたフライパンでコロコロ転がして焼き色がつけば完成♪

厚揚げのカレーチーズ焼き
厚揚げ230g
●バター10g
●味付カレー粉小さじ1
●ピザチーズ大さじ3
①厚揚げは食べやすい大きさに切る
②油を引いたフライパンで厚揚げ全体をこんがり焼く。●を加えてからませたら完成★厚揚げは切らずにそのまま焼いてもOK

厚揚げの厚マヨ
厚揚げ230g
●マヨネーズ大さじ3
●ケチャップ大さじ1
●砂糖小さじ1
粉チーズ大さじ1~
①厚揚げは食べやすい大きさに切る。
②油を引いたフライパンで厚揚げ全体をこんがり焼く。●を加えてからませたら完成!★厚揚げは切らずにそのまま焼いてもOK

厚揚げの塩竜田揚げ・おろしポン酢
厚揚げ230g
片栗粉
●みりん大さじ1
●塩小さじ1/2
●にんにくチューブ小さじ1
●黒コショウ
●創味シャンタン小さじ1
①厚揚げを3cmのサイコロ切りにする。ポリ袋に●を入れ、厚揚げも入れてよく馴染ませたら片栗粉を満遍なくつける
②油を引いたフライパンでコロコロ転がして焼き色がつけば完成♪
③おろしポン酢が最強に合うよ

#厚揚げ
#おつまみ

41 Comments

  1. 節約したい日も、体調が悪い時も、時間をかけるのが面倒な日も🥺ぜーんぶエプロンさんのレシピで事足ります😍💗
    視聴者に優しいレシピを教えてくれるエプロンさん、本当に大好きです(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)💗*゜
    どれもお安く作れて美味しそうです🥺🥺🥺💗

  2. おはようございます😃最初から味付けをしてるから簡単に出来ちゃいますね😆美味しそう💕いつも野菜と炊いて煮物にしてたから💦いいかも。今日は米粉でホットケーキを作りました「お昼ご飯」これからも色々教えて下さいね〜楽しみにしてます🥰

  3. 安いしヘルシーだしたくさん食べても罪悪感無くて良いですよね💛
    いつも似たような食べ方ばかりだったのでレシピが増えて感謝です🥰🌟

  4. こんなレシピを知りたかったづくめ😻✨
    エプロンさんの味付けは何にでも応用できて神💯🙌🏻

  5. 厚揚げの唐揚げ
    がんだれにまだれ!
    次はやまいだれととだれとしかばねで痛揚げと扇揚げと犀揚げ!

  6. 厚揚げで麻婆豆腐を作ります。
    豆腐の水気が出ないのでタレの味が薄まらないので美味しいです。

    唐揚げ美味しそう。今日の夕飯に決定♪

  7. エプロンさん こんにちは😁 厚揚げはオカズとしても酒のアテとしても大好きなので とっても嬉しいです😆‼️エプロンさんレシピ✨いつもお世話になってます〜💕

  8. 厚揚げ大好きだけど居酒屋とかにある
    普通に焼いて鰹節としょうがと醤油しかやってなかったなぁー
    唐揚げのカロリーきになるけど食べたい😂
    油抜き私もしたことないからわかります!手を抜くとこ抜きます😂笑

  9. エプロンさまの動画を拝見すると
    何故か楽しくなって元気になります。

    なんか知らんけど・・・

    いつもありがとうございます🍀

  10. 値上げラッシュでお惣菜に頼れない。割安で食べ応

    えのある厚揚げレパートリーさえあれば?エプロンさん

    、半分に切った厚揚げで9個のサイコロを造ります。

    1厚揚げの唐揚げ:ビニール袋に醤油・みりん・本だし

    にんにく・生姜を入れ本だしを溶かし、厚揚げを入れ馴

    染ませ片栗粉(容器いいですね!)をコーティングし、

    全面に焼き色を付ける。(ペーパータオルで油掃除。)

    藍色のお皿(◎!)夕ご飯のおかずが出来上がり。

    2カレーチーズ:18個の厚揚げをバターで焼き、カレー

    粉をふりかけピザ用チーズ(粉でない!)もいれ焼く。

    チーズが溶けたら白いお皿に盛り、おつまみ完成。

    3揚げマヨ:フライパンでこんがり焼き色を付け火を止

    め(ポイント?)マヨネーズ、ケチャップ、砂糖を絡め

    お皿に厚揚げを盛り粉チーズをふりかけ完成。夕焼

    け色の洋風メニューを、墨色のお皿が引き立てます。

    4塩竜田揚げ:袋にみりん、塩、黒コショウ、にんにく

    、創味シャンタンと厚揚げを入れ味を馴染ませ、お皿に

    敷いた片栗粉をまぶしフライパンで濃い目の焼き色を付

    けお皿に盛る。大根おろしと青ネギとポン酢で最高!

     割安、速くて簡単、うまい、食べ応え、最高です!

  11. バター入れた瞬間、ここに醤油かけたら美味しいのでは?と思いました。試してみたいと思います!
    いつも素敵な動画ありがとうございます!

  12. あはは😆油抜きなし‼️エプロンさんのガッツリおかずだったら大丈夫ね~✌️😉✨
    軽快なBGMに合わせて🧄チューブの「ぶっふぉっ」かざらないエプロンさんが素敵💕
    早速❗️厚揚げ買って参ります✌️😃🎶

  13. 1個目から4個目のレシピまで全部優勝ー!
    材料が少なくて家にあるものですぐ作れそうなのがいいですね☺

  14. ええええ厚揚げくん、唐揚げクンになれるの!?聞いてないよ~!!!イメチェンが凄いよ…💇‍♂️🔃✨夏休み明けに垢抜ける同級生かて………🤦‍♀️

  15. 値上げを考えて節約料理しようとするとイライラしてしまうので、即エプロンさんのメニューを頼ります。
    いつもありがとうございます。

  16. 和洋インドの豊かなバリエーションの厚揚げ4段活用のレシピ動画をありがとうございますm(__)mペコリ

    かりふわな厚揚げの美味しさを引き出した、良いレシピばかりです( ^∀^)

    私は厚揚げは食わず嫌いなのですが、試しても良さそうですね( ^∀^)

    幸せになれそうです(*ノ´∀`*)ノ

  17. 1番気になったのが最後の大根おろしドーンとのっけてるやつ❣️もう年なのでこってりよりあっさりがいいわ~🤣
    うちのダンナ厚揚げ大好きだから厚揚げレシピ嬉しい😃✨
    さっそく厚揚げ買いに行かなきゃ🎵
    私も油抜きしたことないわ~🤣

  18. 塩竜田作ったよ✋煮汁染み染みプルプルで無い厚揚げって新鮮💡外はカリカリ中はフワフワで味もしっかり付いてて美味しかった😄次は唐揚げやな😋

  19. エプロンさん~最高~早速作ってみる😋👍👍👍エプロンさん~また娘の所へ遊びに行ってきて昨日帰ってきました~😂😂😂やっぱり娘とデート♥️楽しいなぁ~パワーもらって今日も仕事こなしてきました~😊💪💪💪

  20. 少し苦味を感じるため、少し苦手な厚揚げだけど、このレシピ達なら絶対美味しい‼️
    カレーチーズとマヨケチャ味を作りました✨
    目からウロコが落ちまくりました👀w

  21. 厚揚げ好きなんですけど、いつも『焼いて生姜醤油』『小松菜と煮る』の2拓なんで😅、レシピ嬉しいです😃💞
    『油おふ!』が何か可愛い…😊💕

  22. こんにちわ!
    またまた、エプロンさんのレシピで作りました。

    「厚揚げの塩竜田揚げ」と「もやしのたまごとじ」を、昨夜作りました。
    美味しくでき、母も「美味しいね」と言ってくれました。

    今日は、チョコバナナ蒸しパンを作ります。