【作り置きレシピ】レンジで簡単４分！「無限ピーマン」【ダイエット】
こんにちは(｡･ω･｡)masaです
動画のご視聴ありがとうございます☆
ピーマンとツナ缶を使った、簡単な作り置き料理を作ってみました。
【使用している調味料等】
https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/
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皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？
日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。
このチャンネルでは、そんな１型糖尿病患者が作るロカボ料理（ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です）を紹介しています。
１型糖尿病をみんなに知ってもらうため、認知度を高めるためのブログ
「いつも誰かのお陰様☆」で活動をしています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください！
「いつも誰かのお陰様」 https://masa-iddmblog.com/
低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。
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masa☆（くるぷぴぃ）
9 Comments
ありがとうございます。("⌒∇⌒")
ピーマンの苦味が良く分かりそうですね。(>_<)
子供ピーマンを植えて、育ってからにしよう！(≧▽≦)
無限ピーマン、家族みんな大好きなので、しょっちゅう作っていたのですが、レンジで出来るとは！😮さっそく真似します😀
動画うpおつかれさまです(｡･ω･｡)
無限ピーマン美味しそう！
酒のつまみに良さそう( *¯ ꒳¯*)
全く同じように作ったのですがめちゃくちゃ美味いです🥰
何日くらい保存できますか？
初めまして！
低糖質レシピを見ていたらこの動画に出会いました。
実は私も1型糖尿病でmasaさんに親しみを感じコメントさせて頂きました。
やみつきピーマン美味しそうなので、今度私も作ってみたいと思いました！
何度も作ってます！とってもおいしい☺️
ダイエットはじめたので早速作ってみようと思います！٩(ˊᗜˋ*)و美味しそう❤️
ツナ缶が少量でどう見てもバランスが取れていないので、鮭を加えようと考えましたが冷凍ものでカチカチでしたので、明太子を加えてみました、一味違ったとは思いますが結構美味しいく出来上がりでした。機会が出来たらレシピ通りに作ってみます。アップロードありがとうございました。