【歌で覚えるレシピ】夏バテに！ トマトとツナの冷製パスタ【さっぱりおいしい】#料理 #料理動画 #冷製パスタ #簡単レシピ #レシピ動画 #トマト #歌って覚える

【歌で覚えるレシピ】夏バテに！ トマトとツナの冷製パスタ【さっぱりおいしい】#料理 #料理動画 #冷製パスタ #簡単レシピ #レシピ動画 #トマト #歌って覚える

ご覧いただきありがとうございます！
夏にぴったり！食欲のない日でも食べられるトマトとツナの冷製パスタです✨

【トマトとツナの冷製パスタ】
レシピはこちら↓↓

◆材料（2人前の分量）
　✔トマト　2個（小さめ）
　✔ツナ缶　1個（油ごと）
　✔大葉　5枚
　〇めんつゆ　大さじ2
　〇オリーブオイル　大さじ2
　〇にんにくチューブ　大さじ1/2
　〇すりごま　少々

◆手順
　①切る
　ー トマトはヘタを取り、1cm角に切ります。
　ー 大葉は細切りにします。

　②ゆでる
　ー 大きめの鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩を少々加えます。
　ー パスタをパッケージの表示時間に従って茹でます。
　ー 茹で上がったら、冷水で冷やし、水気をしっかり切ります。

　③混ぜる
　ー ボウルに冷やしたパスタ、トマト、ツナ缶（油ごと）を入れます。
　ー めんつゆ、オリーブオイル、にんにくチューブ、すりごまを加え、全
　　体がよく混ざるまで和えます。

　④完成！
　ー お皿に盛り付け、彩りに残しておいた大葉を散らして完成です。
　★冷やしてから召し上がるとさらに美味しいです。

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