【材料3つでできる最高に米が進むおかず】茹でるハードルを減らしただけで春雨は格段に扱いやすくなります。『春雨とニラ』
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⏬〜材料〜⏬
緑豆春雨 70g
ニラ 1パック
ツナ缶 1缶
■合わせ調味料■
醤油 大さじ1
酒 大さじ1
みりん 大さじ2
鶏ガラスープの素 小さじ1
水 100ml
ごま油 小さじ1
すりおろしニンニク 1かけ(6gほど)
醤油 小さじ2分の1
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【愛用品】
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■フライパン■
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■鍋■
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■調理器具■
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落とし蓋:https://amzn.to/3JS86Yw
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アイラップ:https://amzn.to/44mXOHH
バターケース:https://amzn.to/3ORFph2
■さくらが使ってる調味料■
出汁パック(成城石井):https://a.r10.to/hUPrNE
パスタ(1.7mm):https://amzn.to/3wpeLkL
ごま油:https://amzn.to/3kagllL
鶏ガラスープの素:https://www.usmh.co.jp/eatime/products/料理の味方-コクと風味にこだわった鶏がらスープ/
白だし(にんべん):https://www.ninben.co.jp/product/od683n.html
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〜よく聞かれる質問〜
ひとつまみ⇨人差し指、中指、親指の3本で摘んだ量
少々⇨人差し指と親指の2本の指で摘んだ量
(手塩の理由)どのくらいの下味を付けると美味しいのか感覚を身に付けるため
普段使用する油⇨クセのないオリーブオイルを使用(揚げ物は米油)
砂糖⇨きび砂糖を使用
酒⇨塩の入ってないもの(料理酒は塩が入ってます)
ワイン⇨スーパーで買える手頃なもの(代用は無し)
レモン汁⇨ポッカレモン100を使ってます
酢⇨純米酢を使用
味の素⇨入れなくても作れます
麺つゆ⇨創味の4倍濃縮を使用しています
※お使いの麺つゆに変換する場合
2倍濃縮⇨2倍に増やす
3倍濃縮⇨1.5倍に増やす
ざっくりとこれぐらいでOKです。
#春雨
#ニラ
#炒め物
20 Comments
あれ?さくらさん痩せられました?
いつも栄養があってボリューミー、美味しいおかずなので健康的に痩せられたんですね!
今回のおかずもすごく美味しそう✨
春雨とニラの組み合わせは初めて見ました!
どちらも大好きなので早速やってみます!
春雨レシピ👍🥰😍🤤春雨大好き❤さくらさん、いつも丁寧に教えて下さって有難うございます😊本当に感謝しか無いです🥰😍ニラの臭いが抑えられるって、私には嬉しい限りです。味よりあの臭いが実は苦手で、ギョーザには入れないんですよ😢でも、これならレシピ通りやってみたくなりました💓中々書込み出来なかった。ごめんなさい😭忙しくて、動画を見てもコメントまでは中々出来ませんが、いつも感謝の気持で見させて貰っています。そして、凄く研究されてるんだなぁと尊敬です。本当にいつも有難うございます😊
以前紹介された春雨とキャベツの炒め物も我が家で大人気ですが、これも間違い無いだろうな〜🤤✨
さくらさんの食レポ見てると、ほんとお腹空くんだよな〜🤣🤣🤣
美味しそう❤作ってみまーす😊
ニラ いつもニラ玉くらいしか思いつかなくて😅
作ってみます🎵
今回もとても幸せそうに食べてますね😊😊
ヘルシーでめっちゃおいしそう!
ニラの臭みは水につけるだけでいいんですね。さくらさん教えてくれてありがとうございます。
これ凄いぃぃ✨✨😮
あと「ウマ〜ィ💗」の声がめっちゃ色っぽい😻❣️
今朝知った、さくらさんのYouTube、これから、私の料理の強い見方になりそうで、嬉しいです😂❤
安く済ませそうでしかも、栄養価もありそう。やってみっかな。
美味しそうですネ春雨がありますからさつそくつくります
めっちゃニヤニヤしてるよなぁ〜www
さくらさんのニラ玉もめちゃめちゃ家族に好評です😊春雨とニラも早速作りますね💕
🌸 私はそれがとても好きです 🌸
大好きなレシピになりました😊美味しかったです(*´艸`)柚子餅
時間がたっても、春雨の食感とかは変わりませんか❓🌟
いつも家族の帰る時間に温め直しするので😞
美味しそう❤
海外に住んでるのですが、ニラがありません。
(なぜか、どこのスーパーにも春雨はあります😅)
ニラの代わりに、どんな野菜を使えばいいですかね???
青ネギでも大丈夫ですかね???
作りました美味しいです。😂
私は春雨好きですが酢の物鍋位しかしてませんでした。還暦過ぎた私でも簡単に作れました。
美味しくて、2日連続で作りました😊
明日は牡蠣の炊き込みご飯に挑戦します!
仕事休みなんで、朝このレシピ作りました😋
ほんのり甘くて味は、丁度よいし火を止めてごま油入れたので、中華風の味ですね😋
ツナがたま〜に入って、めちゃめちゃ美味しかったです。😋
ブロッコリーとゆで卵のデパ地下風サラダも合わせて食べました🌀
さくら先生が、いつも料理を丁寧に
されるとこ大好きです。だってみんな美味しい物食べたいですから😋