【食材2つ】なすと鶏肉があればご飯がガチで永遠に進んでしまう最強のおかずができる。『なすと鶏肉の味噌炒め』の作り方

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『なすと鶏肉の味噌炒め』の詳しい作り方はこちら↓

材料(2~3人前)
鶏もも肉 1枚
塩(鶏肉下味用) ふたつまみ
サラダ油 大さじ1/2
コチュジャン 大さじ1
赤味噌(普通の味噌でも) 大さじ1
みりん 大さじ1
蜂蜜(砂糖) 大さじ1
料理酒 大さじ1
ニンニク(すりおろす) 1片(チューブは6cm)
なす(乱切り) 2本
塩(なす下味用) ひとつまみ
ごま油 大さじ1/2

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25 Comments

  1. お料理がとっても苦手な私ですが、だれうまさんはいつも切り方まで丁寧に教えてくださるので頑張ろう!となれます。ありがとうございます‪☺︎‬

  2. 美味しそう!🤤
    丼にしたら美味しい味噌ダレもしっかりいただけますね~!
    動画見ながら作ります🧑🏻‍🍳🎶

  3. 海外在住で、大葉や塩昆布など、日本はない材料を使われる料理が多めで簡単そうだないいなぁと日本が恋しくなりつつありましたが、これなら作れそうです!赤味噌の代わりに普通の味噌でしてみようと思います!ありがとうございます☺︎

  4. 鶏肉サイコーです!
    ダレうまさんの胸肉、ささみ料理参考してます!
    今後も、胸肉やささみなどの低カロリー高タンパク質のレシピも楽しみしてます!
    題して 俺のタンパク質! シリーズ🤭

  5. 久しぶりの炒め物マチョマチョウマチョー🤤
    ナスと鳥あるので作って見マッチョッ!
    次回も楽しみにしてマッチョ💪

  6. 毎回、わかりやすくて助かりますっ(*'▽'*)料理するの得意じゃないけど作りたくなる動画をたくさん更新してくれてありがとうございます♪