ひよこ豆と野菜のヴィーガンカレー☆
ひよこ豆と野菜でヴィーガンカレーを作りました☆
和風調味料とトマトベースの味付けとなっております♪
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【材料】
・ひよこ豆：100g
・なす：1本
・玉ねぎ：1/4個
・かぼちゃ：150g
・トマト：1個
・オリーブオイル：大さじ1.5
・ホエイ：50cc
・こんぶだし：5g
・ケチャップ：大さじ2
・めんつゆ：大さじ2
・カレーパウダー：大さじ1
・粗挽きガーリック：大さじ1
☆ひよこ豆
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BGM：いまたく様☆
