【きゅうり大量消費】きゅうりの梅オイスター #shorts

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詳しいレシピ動画はこちら！

きゅうりの梅オイスター
（材料　作りやすい量）
・きゅうり　３本
・梅干し　２個
・オイスターソース　ごま油　いりごま（白）　小さじ２

（作り方）
１：きゅうりは長めの乱切りにする。
梅干しはタネをのぞき、身を叩き切る。

２：全材料をボウルで和える。

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料理研究家/管理栄養士
エダジュン

1984年、東京生まれ。管理栄養士取得後、株式会社スマイルズ入社して、
SoupStockTokyoの本部業務に携わり、2013年に料理研究家として独立しました！
「パクチーボーイ」の名義でも活動中です。
お手軽アジアごはんや、パクチーを使ったレシピが得意★

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