【ほったらかし料理】材料2つで驚きの仕上がり！〇〇効果でブロック肉が柔らか！超楽ちん肉料理サムギョプサル風
お肉の他にたった2つの材料だけで煮た、簡単絶品肉料理です！ブロック肉がたった30分でふっくらジューシーに仕上がります！野菜をたっぷり食べれる肉料理なのでとってもヘルシー！
とにかくこのレシピは使えます！！是非お試し下さい。
★材料★
豚バラブロック肉 500g
醤油50cc
お酢100cc
水50cc
付け合わせの野菜：
もやしのナムル：もやし1袋、ごま油大さじ1／2、塩少々
サンチュ、キムチ適宜
コチュジャン風味噌：味噌大さじ2、蜂蜜小さじ1〜2、韓国産粉唐辛子小さじ2、水大さじ1
★関連動画★
【保存袋で簡単腸活】乳酸発酵で野菜をたっぷり食べる！家にある材料で作れる驚きの激旨キムチ！ https://youtu.be/eis7hOjkacM
#サムギョプサルで野菜を食べよう
#ブロック肉が30分でジューシー
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カテゴリ ハウツーとスタイル
34 Comments
お酢、醤油、水、味付けはこの程度が一番美味しい！イチコメ！
簡単だし 美味しそうで素敵ですね。お肉 プリプリ。(^-^)
使っている小物や、お皿もおしゃれです。(^-^)
是非、家でもやってみます😃
凄く簡単でありがたいです！
サンチュにも栄養がたくさんあるの知りませんでした😂
リモートになってから誰かしら家にいて
ストックがすぐ無くなるので
簡単で沢山作れるものありがたいです。
炊飯器レシピとかあったらよろしくお願い申し上げます。
こんばんは🌆
酢で煮るなんて知りませんでした。
サンチュは大好きでプランターで植えてます🍃ミソもいつもソウル市場や、KALDIで買ってましたが自分で作ってみますね。
サムギョップサルを頬張るところは見れませんでしたね🤗わたしもごま油で食べたり大好きです❣️
こんばんは🌙*.｡
簡単で美味しいそうですね🙆🏻♂️
作ってみます。
先生のエプロン可愛い(♥Ü♥)
益々美人に見え、楽しい動画でした🙆🏻♂️
いつもありがとうございます(-∧-)合掌・・・
( º﹃º )美味しそう。。。♡♡
関口先生(^-^)
こんばんは～。
夕御飯食べたばかりなのに動画みたらお腹すいてきました～。
美味しそう～⤴️
エプロン可愛いですね❣️
今日の動画のお肉料理を絶対マスターして、自慢料理にしたいです！白の水玉のエプロンかわいいです！よく似合っています！
簡単で美味しそう❗️豚バラとモヤシを買いに行かなくては‼️ 白菜の代わりにきゅうりで作ったキムチはすでになくなりました。また作らなくては❗️
いつも体のことを考えた料理をありがとうございます😊
美味しそう！しかもこんなに簡単に作れて。サンチュの栄養凄いんですね。いつも貴重な情報をありがとうございます😊 エプロン、素敵です❣️
ズボラの私でも、やる気にさせてくれます。先生有り難う❣️
私もお酢を使った料理大好きです❤️アップルサイダービネガーやバルサミコを良く使います♪
いつも参考にしながら真似して作っております。中でも先生の「キムチ」美味しく出来ました。夫も絶賛しております！
着色料や添加物の入っていないキムチが、自宅にある材料でこんなに美味しく作れるとは思いませんでした。驚きました。
本当に感謝しております。これからも身体に優しく栄養のあるレシピを楽しみにしております。
わ~♪簡単で美味しそう😋
サンチュ、これからは焼肉やサムギョプサル以外でも食べるようにします👌
先日先生のキムチ作ったので是非お肉にもチャレンジしようと思います！
キムチは日に日に鯵も馴染んできて美味しくなってきました✨
もやしを蒸すときは電子レンジの利用が圧倒的に楽です。一度適した時間が把握できればあとは失敗なしで、かき混ぜる必要もなし。
先生今日のエプロンも可愛い🥺💕
勿論先生自身もですっ😳❣️
共働きで時間が無いので、とてもありがたいレシピです✨✨
絢子先生こんにちは
体に良い動画ありがとうございます
庭でサンチュが育っているので
やってみます
出来ることは、取り入れて
健康で居られるように
此れからも楽しみにしていますね☺️
絢子先生
私は、胆管に石が出来やすく
手術を繰り返しています
胆のうも摘出しています
本を読んで体調管理には心掛けて居ますが
病気対策の動画もみれたら嬉しいです
簡単にできるので早速今日の夕食に作ります☺️
美味しくできました😊💓今まで電気圧力鍋で作っていたのですが、味が薄く物足りなさを感じてました💧先生の作り方だとほったらかしでも短い時間で味がしっかり染み込むので大満足です😊
お客様にも出せるメニューだな、と思いました💓
うわあ、私にも簡単にできそう。サンチェ大好きだから早速作ります。
酢と醤油で眼からウロコです。
先生🥰ぜひ✨試します❗…もやしもいいですね👏サンチュのほろ苦さ🧡…タレが簡単で、蜂蜜は栄養価がすごいと言われてましたよね✨お酢も黒酢が余ってて、肉を時短で柔らかくできるとは⁉️ありがとうございます🥰
簡単なのに豪華に見えて家族にも大好評でした💞
サンチュは家庭菜園でもとっても簡単に育つので重宝してます、栄養豊富なのは知りませんでした
味噌に豆板醤入れてみましたが豆板醤でも十分美味しかったです
絢子先生こんにちは今回の料理はまさに簡単ですね~！一度試してみます。他のYouTuberで、てぬきキッチンと言うのが有りまして手を抜き過ぎて美味しいは抜きでコレ料理ってのがイマイチです。私も中華-、社食、給食調理、高齢者施設などなどと経験をつんで今にいたります。料理は愛情とセンスだと思っています。
ぜひ試してみます！お腹も満足しますね！食べた後の👌でどれだけ美味しかったのか伝わりました！
先生作りました😍レシピ通りに、サンチュもたくさーん食べました。すごく美味しかったです。
ジビエ(猪)でも同様に、時短の圧力釜で作りました。頬ぺた落ちそうです♥️
初見です、、
全てを拝見していませんが、いろんなお料理をシンプルなレシピで仕上げてるので、大変興味深く参考になると感じました。
特に使うお鍋には拘らないのでしょうか？
圧力鍋や無水鍋とかを使うと更に短時間で美味しく栄養的にも良いのではと思いましたが、、
どのようなお鍋をお使いですか？
簡単に30分で…あー圧力鍋かな…
ほしいけど置き場所ないんだなぁ…
と思ったら、お酢の力で✨
試してみます～🎶
手羽元で4/5量で作りました！お肉が小さめだったので20分も煮れば十分でした。作りやすいし美味しいしヘルシー、最高です^ ^
ウェルネスキッチンが本になりました！
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角煮用に切ってから煮込んだらどうでしょうか？
💐週末の僕はサボる事なく😂 女神🗽絢子様のレシピをチョイスしてました〜🤣 何にするかと？ これですよコレ✌️‼️
あ〜っという間に魔法の🧙♂️焼豚出来上がり〜😍 いつもの朝食メニューをラーメン🍜に変更！ ラーメン🍜に保存長ネギ＋
魔法のズボラ焼豚＋ネギ青紫蘇タップリの韃靼納豆＋ズボラ焼豚🐷残り煮汁を利用した煮タマゴ🥚をトッピングしたスーパー
ラーメン🍜に仕上げました〜🎉 褒めてやってくださいまし〜😘❣️ ウエルネス タカ🦅