【10分で簡単!】ちくわとこんにゃくのピリ辛炒めの作り方|ご飯がすすむ簡単副菜レシピ!-How to make Spicy Stir-Fried Chikuwa -Konnyaku【料理研究家ゆかり】

こんにちは、料理研究家のゆかりです。
今回は、ちくわとこんにゃくのピリ辛炒めの作り方をご紹介します。ご飯がすすむ簡単副菜レシピ!切って炒めるだけ!ご飯のおかず・お酒のおつまみにもピッタリな一品です。とても美味しいので、ぜひ作ってみてください。

Hello, I’m Yukari, a cooking researcher.
This time, I’ll show you how to make a spicy stir-fried chikuwa and konnyaku. It’s an easy side dish recipe that goes well with rice! Just cut and stir-fry! It’s a perfect dish to go with rice or as a snack with alcohol. It’s very delicious, so please give it a try.

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【材料】(2人分)
・こんにゃく 1枚(250g)
・ちくわ 3本
・かつおぶし 3g
・唐辛子 1本
・醤油 大さじ1
・みりん 大さじ1
・酒 大さじ1
・砂糖 小さじ2
・鶏ガラスープの素 小さじ1/2
・ごま油 大さじ1/2
・すりごま 大さじ1/2

【ingredients】
・1 piece Konnyaku (250g)
・3 pieces Chikuwa
・3g Dried bonito flakes
・1 piece Chili pepper
・1 tbsp Soy sauce
・1 tbsp Mirin
・1 tbsp Sake
・2 tbsp Sugar
・1/2 tsp Chicken stock
・1/2 tbsp Sesame oil
・1/2 tbsp Ground sesame

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🍳オススメ簡単レシピ

◎ちくわのオニオンリング天
 https://youtu.be/bZYI1TpLtWs

◎大葉とちくわの磯辺揚げ
 https://youtu.be/hxeay5_1eiI

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#ちくわ #こんにゃく #料理研究家ゆかり

23 Comments

  1. コンビニでも買える食材でパパっと作れる副菜って大事ですよね。
    甘じょっぱい系の味つけは、家族全員のウケが良いです♪

  2. 美味しそうですね😋
    ごはんがすすむしとってもヘルシー
    手近な安い食材なのがサイコーの
    おかずですね😆
    これはぜひ作らねば!

  3. ゆかり先生こんにちは😊竹輪とこんにゃくは、副菜の1品に何か作れるので常備してます。ゆかり先生のレシピで今回作ります👍

  4. お手軽な食材で時短✌️ ピリ辛と云うのも夏場にピッタリですね。食欲増進レシピです😋 早速作ってみたいと思います😄

  5. 先程昼に作れて昼食にしましたよ~
    美味しかったです
    有難うございます
    次回の動画配信楽しみにしております

  6. こんにゃくの白いアワアワなんだろうなーってずっと思っていました😅
    勉強になります!いつも美味しいレシピをありがとうございます😊

  7. チクワは生でも炒めても揚げても煮ても良いので我が家では常備してます(*^^*)
    和食は何かほっとしますね😄

  8. コンニャクと竹輪、大好きなので是非作りたいです🙆‍♀️今すぐ食べたいです👍いつも先生の、お料理滅茶苦茶大好きです🍀🩵

  9. ゆかりさんこんにちは!
    こんにゃくとちくわのピリ辛炒めとても美味しそう。ご飯が進みそうなおかずなので早速作っちゃおうかな!😊

  10. 先生、こんばんは😊今回のレシピもおいしそうですね❤お弁当のおかずにも良さそうです。暑いので、こういうきちんと火を通すお品が良いですね🔆いつもありがとうございます⸜🌷︎⸝‍

  11. 今、副菜としてYouTube見ながら作りました。
    美味しく出来ました。
    とうがらしを加減したんですが、自分にはちょうどいい辛さですが、高齢者に大丈夫か、ちょっと不安😅
    前はお醤油も一緒に入れてましたが、甘味の調味料を先にしてみて、調味料の量も控えめで、前よりさっぱりした感じのお味で、くどくなくなった気がします。

  12. こんにちは! 早速作りました!料理があまり得意ではないので、簡単レシピは助かります。日持ちも教えていただけて有難うございまぁす!