【ほうれん草のおひたし】材料3つ!電子レンジですぐできる!#節約レシピ #shorts#ほうれん草レシピ ほうれん草のおひたしが材料3つで簡単にできる☆ 電子レンジでチンするだけ!! ホウレン草の大量消費にもオススメ。 【材料】1~2人分 ほうれん草 100g めんつゆ 大さじ1杯 かつお節 ひとつまみ #節約レシピ #節約料理 #ほうれん草レシピ #ほうれん草料理 #ホウレンソウ #おひたし #休日ごはん #おこさまごはん #cooking #shorts Boiled spinach recipes おひたし ごまあえ チンゲン菜 ほうれい線 ホウレンソウ ほうれん草 ほうれん草のおひたし ほうれん草のおひたしレシピ レシピ レンジ レンジめんつゆで簡単ほうれん草のお浸し レンチン 作り方 和食 大量消費 小松菜 料理 料理研究家 煮浸し 節約 節約レシピ 節約料理 簡単 簡単レシピ 簡単料理 電子レンジ