【カツは揚げるな👹】ヘルシーはんぺんカツ #ダイエットレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #ダイエット Hanpen fries recipes はんぺん×フライ はんぺん×フライレシピ はんぺんかにかまカツ フライレシピ
@user-xz2qo6tu7g on 2023.04.16 8:48 am はんぺんカツ、大好きなんですけどカロリー気になり最近は食べていませんでしたこれ、とってもいい😂さっそく作らせていただきます🎉
@user-jt9qk1ei8u on 2023.04.26 2:59 pm これは悲しいダイエットメニューだいや、ハンペン美味しいしチーズとの組み合わせも間違いないんよ？ダイエット目的でこれ食べるのは悲しい。なら運動してカツ食べちゃえよ筋肉付くし、いい事沢山になるよ？なんて制限頼みの減量なんだ。。。
17 Comments
☆材料
・はんぺん 2枚
・ハム 2枚
・スライスチーズ 2枚
・マヨネーズ 適量
・パン粉 適量
はんぺんカツ、大好きなんです
けどカロリー気になり最近は食べていませんでした
これ、とってもいい😂
さっそく作らせていただきます🎉
見た目もきれいで美味しそう！
やってみます！
はんぺん以外は、材料あるからはんぺん買ってきて作ります
揚げないからカロリー低❣️
おつまみにカロリー気にしなくて良い😬
トースターで何分ぐらいですか？？
トースターが無いので.フライパンでも焼けますか？
絶対作る
これは悲しいダイエットメニューだ
いや、ハンペン美味しいしチーズとの組み合わせも間違いないんよ？
ダイエット目的でこれ食べるのは悲しい。
なら運動してカツ食べちゃえよ
筋肉付くし、いい事沢山になるよ？
なんて制限頼みの減量なんだ。。。
声がちょっとね…
簡単に作れて美味しそう〜作ります！
タンパク質もしっかり補給できそうですね！
とっても美味しそう😋❤
声が優しくて可愛くて好きです😊
僕は、ハムポテサラフライが好きです
お皿がオシャレでかわいぃ🐻💕
どちらのですか？
こうやって努力している主様は凄いと思う🎉
声😅
はんぺんて何ですか？こちらでは見かけません。スーパーも回るほど周りにもないし