巻いて焼くだけ！ヘルシー鶏ささみの大葉チーズ巻きレシピ #ささみ #ヘルシー #shorts

巻いて焼くだけ！ヘルシー鶏ささみの大葉チーズ巻きレシピ #ささみ #ヘルシー #shorts

@yukariskitchen3689

こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪
今回は、鶏ささみのしそチーズ巻きを作りました☆少ない材料で簡単！しっとり柔らかに仕上げるコツをご紹介♪お弁当のおかずにもピッタリ☆アレンジでうめしそチーズ巻きも！アレンジも色々楽しめます。とても美味しいので、ぜひ作ってみてください☆

Hello☆I’m Yukari, a culinary researcher♪
This time, I made shiso cheese rolls with chicken tenders ☆ Easy with few ingredients! Here are some tips on how to make it moist and soft♪Perfect as a side dish for bento☆You can also arrange Umesoshiso cheese rolls! You can enjoy various arrangements. It’s very delicious, so please try making it ☆
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【材料】
・ささみ 6本
・スライスチーズ 3枚
・大葉 6枚
・梅干し 適量
・薄力粉 適量
・塩胡椒 適量
・サラダ油 適量

【ingredients】
・6 Chicken breast strips
・3 Slices cheese
・6 Perilla
・Umeboshi
・Cake flour
・Salt and pepper
・Vegetable oil

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🍳オススメ簡単レシピ

◎鶏ささみの梅しそ巻き
　https://youtu.be/9cXdLnaPL5Y

◎大葉ささみチーズ春巻き
　https://youtu.be/On-709ZO0rw

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#ささみ #チーズ #料理研究家ゆかり