きのことイカのさわやか香味炒め

きのことイカのさわやか香味炒め

ブナシメジに多いオルニチンやイカに含まれるタウリンは肝臓の働きを助け、夏バテ予防に一役買います。クエン酸の豊富な梅干しと合わせることで疲労回復効果にも期待大◎ さらに二日酔いを予防します。旬のみょうがやシソの香りで食欲もそそられますね。