【ヘルシー】レンジで簡単！お豆腐で茶碗蒸し #shorts ＜材料＞ ・絹ごし豆腐 150g ・卵 1個 ・本つゆ(4倍濃縮) 大さじ1 ＜作り方＞ ①お皿に絹ごし豆腐を入れて、フォークで潰す ②卵と麺つゆを加えて、混ぜる ③ココット皿に移す ④ラップをして、レンジで600W2分加熱する ⑤お好みで薬味をトッピングする (ネギ、刻みのり等) ☆〜完成〜☆ #豆腐レシピ #ヘルシーレシピ #レンジで簡単 healthy recipes ダイエット飯 ヘルシー ヘルシーレシピ ゆかちゃんのらくックキッチン レンジで簡単 豆腐レシピ
