【レンジで3分】チンしてあえるだけ！食感と香りを楽しむ『小松菜のおひたし』
初心者でも簡単レシピ✨ 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋♀️1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~金 19:00 更新!!
🍳おすすめ献立🍽
▼【パパッと15分】ごはんがびっくりするほどすすむ『鶏ごぼう甘辛炒め』
▼しめじの味噌汁
⏰調理時間：10分
📝食材/2人分
玉ねぎ ・・・1/4こ(70g)
しめじ ・・・1/4パック(40g)
たまご ・・・1こ
🥣調味料/2人分
水 ・・・・・・400ml
顆粒だし ・・・小さじ1
みそ ・・・・・大さじ2
🍳作り方
①玉ねぎ・しめじを切ってたまごをとく。
②熱湯にしめじ・玉ねぎを投入。
③フタして弱火5分火をとおす。
④顆粒だしをなじませる。
⑤ときたまごをまわし入れる。
⑥火を止めてみそをといたら完成。
🍆 食材と調味料【2人分】🥦
●小松菜のおひたし
⏰調理時間：10分
📝食材/2人分
小松菜 ・・・3株(130g)
🥣調味料/2人分
めんつゆ (4倍) ・・・・大さじ1/2
かつおぶし ・・・・・・2つまみ
🍳作り方
①小松菜をひとくち大に切る。
②耐熱容器にうつして600W 3分。
③箸でかるくなじませる。
④めんつゆで味付け。
⑤かつおぶしをのっけて完成。
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