【有益】飲むだけで確実に免疫力がアップする究極の飲み物7選！【解毒・ガン予防・糖尿病予防】
今回は体調改善や健康維持が期待できる飲み物7選と効果効能をご紹介してます。
身体にいい飲み物は、健康促進や疾患予防に役立ちます。
自分に合う飲み物を日常的に取り入れてみてください。
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【加工肉の闇と無添加加工肉7選】
【ビオラルの無添加商品12選】
▼動画で紹介してる商品
①トップバリューグリーンアイ オーガニック鹿児島県産粉末茶
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②ふくれん 九州産ふくゆたか大豆成分無調整豆乳
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③ブリッジ 有機アーモンドドリンク
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④小川珈琲 有機珈琲フェアトレードモカブレンド(粉)
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⑤レインフォレストハーブ ナチュラルココアパウダー
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⑥マルコメ 米糀からつくった糀甘酒
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▼視聴者さんのおすすめ商品
・シャルキュティエ田嶋
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・ビオラル 有機玄米せんべい 黒胡麻
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▼おすすめ調味料
弓削多醤油 木桶仕込しょうゆ
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角谷文治郎商店 三州三河みりん
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白扇酒造 福来純 純米料理酒
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▼チャプター
00:00 今日の結論
00:46 体にいい飲み物7選
08:08 視聴者さんのおすすめ商品
09:59 はは美からのお願い
▼自己紹介
はは美(30代)と申します😊
子供が産まれてから添加物を気にするようになりました。
ゆる～く無添加生活をしています。
添加物大国の日本では完全無添加が難しい
でもなるべく避けたい・・
大切な人には安心できるものを与えたい
そんな方に向けて、危険な添加物の紹介や安心できる食品の紹介等していきます✨
～You are what you eat(人は食べたものでできている)～
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無添加商品などを紹介してほしい企業様はぜひご連絡ください。
本当に良い商品を広めるお手伝いをさせていただきます。
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身体に良い食品、健康につながる器具など
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#人は食べたもので出来ている #健康 #デトックス
23 Comments
今回登場した飲み物はまさに好物ばかりです！
ただ、面倒で粉の緑茶飲んでて体に悪い影響があるのか気になってはいる
はは美さん、こんにちは👋
今日もありがとうございます
純ココアをお湯か牛乳で溶いたものを毎日飲んでいます。あと3軒隣にコーヒー豆を売っているお店があるので、そこで焙煎豆を買ってきて自分で挽いて毎日1杯飲んでます。もちろんブラックで。
この７選以外でしたら…りんご酢とトマトジュースです
私はコレステロール値を下げる目的と、主人の血糖値、HbA1cを下げる目的です
りんご酢をレモン果汁を白湯で割ったのとトマトジュースを毎朝食、夕食前に飲みます
数値が大幅に下がりつつあります❤
お願いしていました
解毒のテーマを取り上げていただき、
どうもありがとうございます🙇
豆乳は、ホルモン性の作用があり、牛乳と同様注意の必要な飲み物という考え方もある様ですよ！だから、昔の人は味噌や納豆、醤油など発酵させていたんだとか！
コーヒーは、『ちょっとすごいコーヒー』さんが美味しいです！その上、無農薬栽培だそうです！化学合成農薬・化学肥料は使用せず栽培されているとのことで安心して頂けます(^^)
いつもためになる動画ありがとうございます。お友達のバリスタから直接、生豆を洗浄したコーヒー豆を買っています。洗浄しないとカビ、汚れが付着したままの可能性があるためでコストがかかるので大手はやりません。１日２杯自分で挽いて飲む習慣になっています。また、毎年無農薬の緑(新)茶を春にまとめて購入して飲んで、茶殻も食べています
最近、グリーンコーヒーの存在を知り、購入しました。グリーンコーヒーは焙煎する前の生のコーヒー豆なので焙煎で分解されるクロロゲン酸の損失を防いでくれています。普通のコーヒーの22倍ものクロロゲン酸を含み、カフェインは４分の１。お味もおいしく、まさに神的なコーヒーです。お高いので、特に疲れた日のご褒美に飲んでいます。
お勧めはスローグリーンコーヒーです。もちろんオーガニックです。
甘酒ってどの場面でも出てくるので万能飲料ですね！😄
朝晩、冷えるようになってきたのでホットココアがおいしいですよ。私はココアの代用品であるキャロブパウダーを使用しています。キャロブ（イナゴ豆）ですが、ココアに負けず劣らず栄養価が高く、しかもお安い！ココアに味が似ていて飲んでもおいしいですが、我が家ではお菓子作りに大活躍してくれています。私はオーガニックキャロブパウダー（桜井食品）を購入しています。
ココアパウダーは好きで以前は毎日飲んでいましたが、カドミウムが気になって現在は飲むのを控えています。健康によいとされるものも過剰に取りすぎると害になるし、どの食品も塩梅が大切ですよね…。
緑茶(井ヶ田製茶北郷茶園さつき)、コーヒー(ビオラル有機珈琲）、グリーンルイボスティーをを毎日飲んでます。
緑茶はオーガニックではないのですが農薬不使用です。農薬不使用の中でスーパーに売っているお茶の中ではコスパも良くて一番美味しいです。
あと、炭酸水(ゲロルシュタイナー)に有機レモン果汁(ビオラル)を入れて飲んだり、ココアにシナモンを入れて飲んだりしています。
ゲロルシュタイナーは、マグネシウムとカルシウムの含有量が多く比率もいいです。それにコントレックスみたいに不味くないです。
豆乳飲んで倒れました。
いつもありがとうございます。毎日、無調整豆乳を少し ( 一杯未満位 )、コーヒー ( １～２杯位 ) 、番茶 ( ３杯位 )、時々白湯、など飲んでいます。動画から、アーモンドミルク、純ココア、甘酒が、気になりました。🍀 今日も配信ありがとうございます✨
甘酒と無調整豆乳を半分ずつ入れて温めて飲んでいます😌豆乳は毎日飲む場合の適量はどのくらいなのでしょうか🥺？
世はペットボトルの飲料水は良くないって事ですよね。
添加物やペットボトル症候群なんてのも
ありますからね
貴重な配信ありがとうございます。
私は画面の糀菌の多い甘酒を飲んで8年位です。一日200cc位。
あと、コーヒ、ココア、緑茶、等時々。
最近白湯の正しい飲み方を伝授していいだいたのて飲んでいます。
体がポカポカ暖まります。ありがとうございます。(^.^)(-.-)(__)
毎回、勉強になります。私は、毎朝、やかんいっぱいにルイボスティーを作り、1日かけて飲み切ります。ルイボスティーは、抗酸化作用があり、便通も良いです。
豆乳の適量ってどれくらいなんでしょう？
いつも配信ありがとうございます。
私はコーヒーにシナモンを入れて飲んでいます😃
ありがとうございます、白湯を良く飲みます
いつも楽しみに拝見しています。ありがとうございます。カラダに良い飲み物で珈琲についての紹介がありましたので一つ参考になればとコメントを致します。珈琲は何千年も前は薬として使われていましたね、現代でも薬科大教授の岡希太郎先生が珈琲に含まれる成分の研究をされています。まだまだ解明されていない成分も沢山ありますが、適量を毎日飲むことでカラダには良いとされています。クロロゲン酸はコーヒーポリフェノールの１つですね。浅く煎った豆に多く含まれ、深く煎った前ではほぼ消滅してしまいます。なので、用途に応じて浅い珈琲豆、深い珈琲豆を飲み分けるのが良いでしょう。
ビオラルの、「米麹だけで作った有機あまざけ」は国産有機米100％、全麹仕込みだとか。瓶入りなのでさらに安心です、生姜を刻んで時々飲んでいます。甘みを引き立てるといわれる塩は入れません。
コーヒについては大好きですがあまり詳しくはありません。これから少し調べてみようと思いました。